Ура! Отпуск и каникулы!!!

Мой Позитив! 1. Ура! Отпуск и каникулы!!! 2. Встреча с однокурсницей – такая удивительная жизнь. 3. Внимательность друзей

Хочу похвалить себя! За чуткость

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 0ч30м карма йоги. Выполняла обязанности старосты 2 подгруппы заочников, составляла отчет о веб. конференции 0ч30 м.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… 1.  Друзей – за внимательность 2.  Коллег – за доброжелательность 3. Людей – за открытость

Новое для меня в йоге: Если у нас есть площадка радости, счастья, веселья, истинного нашего состояния, только лишь с нее можно прыгнуть в сторону «Я».

Эмоции от обучения! Отличные.

Теорию йоги в жизнь! " Я здесь и сейчас" Ощущение себя в каждый момент времени, что делаешь, что чувствуешь и как себя ощущаешь каждую секунду, и окружающих людей, предметов и явлений природы.

Вдохновение! Пока нет

Аскетизм или Радость от преодоления себя!  Написание КИЙО и подготовка к занятиям

Какие есть идеи и мысли. Пока новых идей нет.

…Не повторяйте моих ошибок… Пока не могу сказать

Отдых и досуг. Озера – река, луга – поля.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Пока нет

Моя практика в йоге. Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога).                                         Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье                                  Хатха йога:вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин                                 Пранаяма йога: по 15 минут во вторник, четверг, воскресенье Йога простирание: утром 1 цикл

Моя Картинка недели.