Йога-уикенд 5-6 марта 2016 г. Йога в весеннем лесу!
Приглашаем провести первые весенние дни на природе!!!
В гостевой Усадьбе https://vk.com/lesnoy_oazis на берегу озера. Изумительное место: сосновый лес, тишина, покой, красота.
Запись по тел. 8 906 221 87 95 Людмила 8 911 888 05 15 Елена
или в контакте: https://vk.com/yog2016
эл. адрес: elena_goroshko@mail.ru
Весна – время обновления. Деревья и травы, животные и птицы – все просыпается от долгого зимнего сна. Весна – время новых надежд, новых звуков, ощущений и форм.
Как и все в этом мире, человек тоже нуждается в обновление и в пробуждение.
Вас ожидает погружение в мир йоги, очищение, оздоровление, обновление, различные практики йоги, а также общение с единомышленниками.
Это прекрасная возможность совместить отдых и саморазвитие, зарядиться природной энергией и наполнить легкие прекрасным сосновым воздухом, познакомиться с новыми интересными людьми и, наконец, просто расслабиться и набраться свежих сил для дальнейших творческих свершений.
Ведущие: Людмила Касьяненко и Елена Горошко - практикующие йогини, преподаватели открытой йоги
Стоимость участия: 1800 руб.
Дети до 6 лет - бесплатно
Предоплата 1000 руб. до 01 марта (на бронирование коттеджа)
В стоимость входит проживание, баня, чай с легким перекусом.
Для желающих практика голодания.
Приблизительная программа йога-пикника:
1 день 5 марта:
11.00 Сборы в Пскове
12.00 – 13.00 Приезд в Усадьбу, размещение, знакомство.
13.00-14.00 Пранаяма (дыхательные упражнения)
14.00 -16.00 Практика Хатха йога
16.00 – 18.00 Свободное время, беседы
18.00-20.00 Йога-массаж
20.00 Баня, Звуковые вибрации, беседы
2 день 06 марта:
7.00 – 9.00 Практика Крия йога (йога в движении) + Пранаяма (дыхательные упражнения)
9.00 – 10.00 Завтрак
10.00 - 11.00 Созерцательные практики. Медитация
11.00 -13.00 Практика Хатха йога
13.00 – 14.00 Пранаяма Медитация
15.00 – 16.00 Свободное время
16.00-16.30 Танец Каушики
17.00 Отъезд
или в контакте: https://vk.com/yog2016
эл. адрес: elena_goroshko@mail.ru
Весна – время обновления. Деревья и травы, животные и птицы – все просыпается от долгого зимнего сна. Весна – время новых надежд, новых звуков, ощущений и форм.
Как и все в этом мире, человек тоже нуждается в обновление и в пробуждение.
Вас ожидает погружение в мир йоги, очищение, оздоровление, обновление, различные практики йоги, а также общение с единомышленниками.
Это прекрасная возможность совместить отдых и саморазвитие, зарядиться природной энергией и наполнить легкие прекрасным сосновым воздухом, познакомиться с новыми интересными людьми и, наконец, просто расслабиться и набраться свежих сил для дальнейших творческих свершений.
Ведущие: Людмила Касьяненко и Елена Горошко - практикующие йогини, преподаватели открытой йоги
Стоимость участия: 1800 руб.
Дети до 6 лет - бесплатно
Предоплата 1000 руб. до 01 марта (на бронирование коттеджа)
В стоимость входит проживание, баня, чай с легким перекусом.
Для желающих практика голодания.
Приблизительная программа йога-пикника:
1 день 5 марта:
11.00 Сборы в Пскове
12.00 – 13.00 Приезд в Усадьбу, размещение, знакомство.
13.00-14.00 Пранаяма (дыхательные упражнения)
14.00 -16.00 Практика Хатха йога
16.00 – 18.00 Свободное время, беседы
18.00-20.00 Йога-массаж
20.00 Баня, Звуковые вибрации, беседы
2 день 06 марта:
7.00 – 9.00 Практика Крия йога (йога в движении) + Пранаяма (дыхательные упражнения)
9.00 – 10.00 Завтрак
10.00 - 11.00 Созерцательные практики. Медитация
11.00 -13.00 Практика Хатха йога
13.00 – 14.00 Пранаяма Медитация
15.00 – 16.00 Свободное время
16.00-16.30 Танец Каушики
17.00 Отъезд
