Шаг навстречу Вселенной

Шаг навстречу Вселенной

…

Мой Позитив! Я радуюсь любой погоде, несмотря на сырость и слякоть. Замечательное настроение от выпавшего снега и огромных сугробов (нечищеные дороги и тротуары, застрявшие машины, плохая видимость на дорогах не задавили этого настроения). Я счастлива от общения с людьми.

Хочу похвалить себя! Я быстро и в сжатые сроки распределяла финансовые потоки на работе. Скоро конец года. Я - молодец.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: Пока не за что хвалить

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Хочу похвалить Кристину, коллегу из соседнего отдела за дипломатичность, терпеливость, отзывчивость и постоянно-оптимистичное настроение. Спасибо ей за бодрость духа.

Новое для меня в йоге: Я узнала, что мы сами себя учим, а учитель – это зеркало, в котором отражается наше собственное Я. И если мы в ком-либо увидели это зеркало нашего Я, то этот человек становится учителем. И еще мне очень понравилась фраза «готов ученик – готов и учитель» - ведь на самом деле, так все и быввает.

Эмоции от обучения! Тренирую свою память, тело, волю. С каждым днем получается все лучше.

Теорию йоги в жизнь! Я на этой неделе была очень активная и быстродейственная во всех делах – как в общественных так и личных.

Вдохновение!  Шел снег и я постоянно вслух читала стихотворения про снег и зиму. Снег идет, снег идет. К белым звездочкам в буране Тянутся цветы герани За оконный переплет.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! На этой неделе сделала 1/10 часть «старой» работы, отложенной в «далекий ящик»

Какие есть идеи и мысли. Пока новых идей нет.

…Не повторяйте моих ошибок… Пока не могу сказать

Отдых и досуг. Сегодня гуляла по заснеженному городу. Парк не расчищен, сугробы по колено, как будто находилась в лесу. А на городских улицах «и смех и грех» все суется вокруг своих машин – откапывают из сугробов, вытаскивают тросами, ругают снегопад . А мне так весело и хорошо. Замечательно нагулялась п легкому морозцу.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Пока вопросов нет.

Моя практика в йоге. Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога). Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье  Крия йога: вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин Йога простирание: утром 1 цикл Пранояма йога: по 10 минут во вторник, четверг, воскресенье

Моя Картинка недели.          ЗИМА

Рождественский пост

28 ноября, начинается Рождественский пост, который продлится до 7 января.

Его цель - подготовить христиан достойно встретить один из главных праздников Церкви - Рождество Иисуса Христа.

Рождественский пост длится сорок дней и потому его еще называют Четыредесятницей, так же, как и Великий пост. Поскольку заговенье на пост припадает в день памяти святого апостола Филиппа, то его еще называют Филипповым.

Установление Рождественского поста, как и других многодневных постов, приходится на древние христианские времена. Уже с IV века святой Амвросий Медиоланский и блаженный Августин упоминают в своих творениях Рождественский пост.

В V веке о древности Рождественского поста писал святой Лев Великий, римский епископ. Первоначально Рождественский пост у разных христиан имел неодинаковую продолжительность: от семи дней и более. На соборе 1166 года, который состоялся при Константинопольском Патриархе Луке и византийском императоре Мануиле, было принято постановление для всех христиан соблюдать пост в течение сорока дней перед великим праздником Рождества Христова.

Преодоление препятствий Йогини Елены

…

Мой Позитив! Я много улыбаюсь На работе успокаиваю коллег. Говорю правду.

Хочу похвалить себя! Я ни на кого не ругалась, не гневалась и не обижалась. На работе очень быстро «в темпе вальса» собрала необходимый пакет документов, сделала анализ и переделала еще кучу дел. Я - молодец.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: Пока не за что хвалить

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Хочу похвалить мою преподавательницу йоги Анну, она так хорошо проводит занятия, таким доступным и понятным языком объясняет основные принципы йоги. Хочу похвалить моего сына Олега – он очень послушный и старательный ребенок, скоро у него день рождение – надо ему купить хороший подарок. Хочу похвалить мою «директриссу» – она очень умная и мудрая женщина, мне нравиться как она руководит своим бизнесом.

Новое для меня в йоге: Мантра-йога корнями уходит в очень глубинные разделы, связанные ни больше ни меньше с сотворением всего мира. Вначале было слово. Поэтому, когда уже возникают более сложные моменты в сотворенном мире, их всегда можно разложить на первоначальные, перенести на другое поле, а потом опять сложить.

Эмоции от обучения! Чувствую себя настоящей студенткой: все забываю, дисциплина на «нуле», надо себя воспитывать. И включаться активнее в учебу.

Теорию йоги в жизнь! Я смогла концентрироваться на работе, не отвлекаясь на царящий вокруг шум и суету.

Вдохновение!  Очень понравились картины вышитые лентами, хочу такую же вышить, если будет время.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Я каждый день преодолеваю свою лень, чтобы выполнить массу дел.

Какие есть идеи и мысли. Йога – это не просто практика, а ежедневный, упорный труд.

…Не повторяйте моих ошибок… Необходимо быть очень, внимательным при обучении, ничего не упускать из виду. Особенно отделять главное от второстепенного. Пропустила  первое занятие, так как не уяснила себе, что занятия онлайн – это самое главное (запись занятия – второстепенное)

Отдых и досуг. Сейчас досуга нет. Отдых – это сон.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Как найти время для качественного обучения.

Моя практика в йоге. Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога). Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье  Крия йога: вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин Йога простирание: утром 1 цикл Пранояма йога: по 10 минут во вторник, четверг, воскресенье