Шаг навстречу
Вселенной
|
…
|
Мой Позитив!
Я радуюсь любой погоде, несмотря на сырость и слякоть.
Замечательное настроение от
выпавшего снега и огромных сугробов (нечищеные дороги и тротуары, застрявшие
машины, плохая видимость на дорогах не задавили этого настроения).
Я счастлива от общения с
людьми.
|
Хочу похвалить себя!
Я быстро и
в сжатые сроки распределяла финансовые потоки на работе. Скоро конец года. Я
- молодец.
|
Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:
Пока не за что хвалить
|
…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
Хочу похвалить Кристину,
коллегу из соседнего отдела за дипломатичность, терпеливость, отзывчивость и
постоянно-оптимистичное настроение. Спасибо ей за бодрость духа.
|
Новое для меня в йоге:
Я узнала, что мы сами
себя учим, а учитель – это зеркало, в котором отражается наше собственное Я.
И если мы в ком-либо увидели это зеркало нашего Я, то этот человек становится
учителем. И еще мне очень понравилась фраза «готов ученик – готов и учитель»
- ведь на самом деле, так все и быввает.
|
Эмоции от обучения!
Тренирую свою память,
тело, волю. С каждым днем получается все лучше.
|
Теорию йоги в жизнь!
Я на этой неделе была очень активная и быстродейственная во всех делах –
как в общественных так и личных.
|
Вдохновение!
Шел снег и я
постоянно вслух читала стихотворения про снег и зиму.
Снег идет, снег идет.
К белым звездочкам в буране
Тянутся цветы герани
За оконный переплет.
|
Аскетизм или Радость от преодоления себя!
На этой неделе сделала 1/10 часть «старой»
работы, отложенной в «далекий ящик»
|
Какие есть идеи и мысли.
Пока новых
идей нет.
|
Пока не могу сказать
|
Отдых и досуг.
Сегодня гуляла по заснеженному городу. Парк не расчищен, сугробы по
колено, как будто находилась в лесу. А на городских улицах «и смех и грех»
все суется вокруг своих машин – откапывают из сугробов, вытаскивают тросами,
ругают снегопад . А мне так весело и хорошо. Замечательно нагулялась п
легкому морозцу.
|
Мои вопросы, над которыми размышляю.
Пока
вопросов нет.
|
Моя практика в йоге.
Ежедневно по 1 часу на
практику йоги вечером (хатха йога или крия йога).
Мантра йога: по 6 минут во вторник,
четверг, воскресенье
Крия йога: вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин
Йога простирание: утром 1 цикл
Пранояма йога: по 10 минут во вторник, четверг,
воскресенье
|
Моя Картинка недели.
ЗИМА
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий