Вселенная
дает нам больше, чем мы заслуживаем
|
Мой Позитив!
1. Сегодня был красивый снегопад и я гуляла под ним.
2. Занятия Крия йогой были отличными.
3. Любовалась фотографиями с Зимнего бала студентов ПЮИ
– великолепные, превосходные, грациозные дамы и кавалеры.
|
Хочу похвалить себя!
За преодоление лени и выполнение домашнего задания.
|
Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:
За работу по проекту Twitter. Обработка одной лекции и отправка
куратору. Выполняла обязанности старосты 2 подгруппы заочников, составляла
отчет о веб. Конференции.
|
…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
1. Детей – за отличную уборку квартиры.
2. Племянника – за выбор продуктов, их погрузку и
разгрузку.
3. Коллегу – за помощь на работе.
|
Новое для меня в йоге:
Согласно
аксиоматике йоги все наслаждение, которое мы испытываем, испытывали
или будем испытывать, заключено в нас самих. Снаружи нас нет наслаждения.
Все знание
заключено в нас самих. Все могущество - внутри нас. И как следствие, мы
творим тот мир, в котором живем. А также мы сами привлекаем тех живых
существ, которых хотим видеть.
|
Эмоции от обучения!
Учусь – как будто в первый
раз, как будто никогда не училась, старые истины постигаю заново.
|
Теорию йоги в жизнь!
Оттачиваю свой разум, чтобы уметь им пользоваться в
совершенстве.
|
Вдохновение!
Везде ощущается приближение
Нового года - в воздухе «витает»
волшебство, соответственно и домашние дела делаю с чудодейственной быстротой.
|
Аскетизм или Радость от преодоления себя!
В последние
дни уходящего года вообще не хочется идти на работу, а заставляешь себя и
идешь.
|
Какие есть идеи и мысли.
Пока новых
идей нет.
|
Пока не могу сказать
|
Отдых и досуг.
Читаю стихи на тему Нового года.
|
Мои вопросы, над которыми размышляю.
Как все успеть и ложиться пораньше спать.
|
Моя практика в йоге.
Ежедневно по 1 часу на
практику йоги вечером (хатха йога или крия йога).
Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье
Хатха йога: вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин
Йога простирание: утром 1 цикл
Пранояма йога: по 10 минут во вторник, четверг,
воскресенье
|
Моя Картинка недели.
|
суббота, 29 декабря 2012 г.
Вселенная дает нам больше, чем мы заслуживаем
среда, 26 декабря 2012 г.
И вот опять спешим поздравить с Новым Годом
Как много сказано всего за эти годы...
Как мало сделано, что грустно признавать...
И вот опять спешим поздравить с Новым Годом
Людей, которых так приятно в гости звать...
Пусть Новый Год не омрачает наши души
И очень хочется побольше добрых глаз...
Чтоб научились верить, ждать, любить, и слушать...
Простая искренность дороже громких фраз...
Мы повзрослели, только вспомнится сегодня
Фрагмент из детства за одним большим столом,
Где мама с папой рядом в вечер Новогодний,
Где мы под ёлкою подарок свой найдём...
Теперь сюрприз под ёлкой ищут наши дети
И верят в дедушку Мороза, так как мы...
А радость детских глаз – важней всего на свете,
Они согреют нас теплом в разгар зимы...
Я всем желаниям благим желаю сбыться!
Пусть Новый Год здоровье близких бережёт.
Пускай надежда в каждом сердце заискрится,
Чтоб счастье людям улыбалось целый год!
© Ирина Самарина
Как мало сделано, что грустно признавать...
И вот опять спешим поздравить с Новым Годом
Людей, которых так приятно в гости звать...
Пусть Новый Год не омрачает наши души
И очень хочется побольше добрых глаз...
Чтоб научились верить, ждать, любить, и слушать...
Простая искренность дороже громких фраз...
Мы повзрослели, только вспомнится сегодня
Фрагмент из детства за одним большим столом,
Где мама с папой рядом в вечер Новогодний,
Где мы под ёлкою подарок свой найдём...
Теперь сюрприз под ёлкой ищут наши дети
И верят в дедушку Мороза, так как мы...
А радость детских глаз – важней всего на свете,
Они согреют нас теплом в разгар зимы...
Я всем желаниям благим желаю сбыться!
Пусть Новый Год здоровье близких бережёт.
Пускай надежда в каждом сердце заискрится,
Чтоб счастье людям улыбалось целый год!
© Ирина Самарина
пятница, 21 декабря 2012 г.
Исследуя себя - исследую вселенную
Исследуя
себя - исследую вселенную
|
Мой Позитив!
1. Сегодня раздавали детские подарки, я
весь подарок пересмотрела и радовалась каждой конфетке, как ребенок.
2. В офисе меняли старые календари на новые
– большое удовольствие, ожидание в новом году только хорошего и приятного и
счастливого года.
3. Выбирала новогодние игрушки – такая
радость.
|
Хочу похвалить себя!
За подготовку и
сдачу промежуточного отчета в ФСС в сжатые сроки.
|
Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:
Выполняла обязанности старосты 2 подгруппы заочников.
Писала письма не участвовавшим в онлайн конференции студентам, отвечала на их
вопросы.
|
…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
1. Работника ФСС - за внимательность и
чуткость.
2. Работника отдела 1С – за быстрое решение
проблем.
|
Новое для меня в йоге:
В йоге есть череда напряжения и череда расслабления. Череда, где надо действительно напрячь все
свои силы в медитации, и череда, где надо отдаться потоку, пусть оно идет как
идет. Это принцип, что когда надо,
себя надо заставлять, а когда надо, себе можно позволять. И если вы
придерживаетесь этого принципа, вы очень быстро идете по пути йоги. Если же вы только себя
заставляете, вы очень быстро упираетесь в стену. Если вы только себе
позволяете, то есть ничего не делаете, вы также упираетесь в стену.
|
Эмоции от обучения!
Очень много новых знаний и
понятий приобретаю. Стараюсь их применить в жизни.
|
Теорию йоги в жизнь!
Включаю логику во всех повседневных делах.
|
Вдохновение!
Готовлюсь к «корпоративу» - платье сшила,
прическу сделала, остался маникюр и макияж.
|
Аскетизм или Радость от преодоления себя!
Лень делать
все домашние дела и выходить в мороз на улицу, но преодолеваю себя – делаю
все.
|
Какие есть идеи и мысли.
Пока новых
идей нет.
|
Пока не могу сказать
|
Отдых и досуг.
Посмотрела фильм «Слабости сильной женщины» - понравился.
|
Мои вопросы, над которыми размышляю.
Как физические упражнения заставляют включать разум
– не могу понять.
|
Моя практика в йоге.
Ежедневно по 1 часу на
практику йоги вечером (хатха йога или крия йога).
Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье
Хатха йога: вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин
Йога простирание: утром 1 цикл
Пранояма йога: по 10 минут во вторник, четверг,
воскресенье
|
Моя Картинка недели.
|
четверг, 20 декабря 2012 г.
воскресенье, 16 декабря 2012 г.
пятница, 14 декабря 2012 г.
Если в мире что-то есть, значит это надо
Мой Позитив!
1. Сделала дополнительные
отчеты на работе без «нытья».
2. Йогой занимаюсь каждый
день с удовольствием.
3. Люблю всех людей и от
этого счастлива.
|
Хочу похвалить себя!
На этой неделе ни с кем не ругалась, ни на кого не злилась, выговоры не
кому не устраивала, всех любила и была счастлива.
|
Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:
Пока не за что хвалить
|
…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
Хочу похвалить всех своих
коллег по работе в напряженной предновогодней суете – конца года, все
работают слаженно, сверхурочно, напряженно и без всякого «нытья». Молодцы –
хорошая, «слаженная» команда.
|
Новое для меня в йоге:
Я узнала, что все знание, которым обладает
человек, делится на два вида - одно знание духовное, другое знание мирское. Духовное
знание –ведет нас вверх, это какие-то высшие моменты. Мирское знание – это
наши повседневные знания. Высшее, запредельное, сверхлогичное знание
никогда не противоречит обычному нашему повседневному знанию – это самое
главное, что мне надо уяснить лично для себя.
|
Эмоции от обучения!
Очень много новых знаний и
понятий приобретаю. А это просто – отлично.
|
Теорию йоги в жизнь!
Спокойствие и уверенность во всех своих делах.
|
Вдохновение!
Пока гуляла по зимнему городу сделала
несколько необычных фотоснимков
|
Аскетизм или Радость от преодоления себя!
Так не хочется
делать отчеты и дом. задания, но преодолеваю себя и пишу.
|
Какие есть идеи и мысли.
Пока новых
идей нет.
|
Пока не могу сказать
|
Отдых и досуг.
Отдых – это сон, а досуг – новости в контакте.
|
Мои вопросы, над которыми размышляю.
Когда я начну хорошо гнуться назад.
|
Моя практика в йоге.
Ежедневно по 1 часу на
практику йоги вечером (хатха йога или крия йога).
Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье
Хатха йога: вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин
Йога простирание: утром 1 цикл
Пранояма йога: по 10 минут во вторник, четверг,
воскресенье
|
|
Пять основных
принципов образа жизни йогов и йогинь, донесших до нас
высочайшее знание йоги.
Первая лекция из серии «Образ жизни йогов и йогинь,
донесших до нас высочайшее знание йоги». Какой был образ жизни йогов и йогинь, в
среде которых сохранились высочайшие йоги (Йога Влюбленности, Тантра Йога, Йога
Союза), которые дают не просто быстрые методы, а сверхбыстрые методы в йоге?
Подсознательный, сознательный (логичный) и сверхсознательный (сверхлогичный)
уровни жизни. Принципы образа жизни йогов и йогинь: цель (во всем видеть
проявления Абсолюта), средство (отказ от неведения, отказ от страдания; общение
с себе подобными), метод (не причинение вреда ни одному живому существу без
крайней на той необходимости и не растрачивание сил, энергии по мелочам; метод
сознания и метод энергии или метод аскетизма и метод наслаждения), отдать святой
долг (продолжение рода; обязательство искать отца или мать своих будущих детей;
совместная жизнь мужчины и женщины во имя детей, приравнивается к аскетизму),
что делать? (ежедневно практиковать йогу, не теряя ни секунды; йог столько,
сколько и проявлений человека и под каждое проявление человека есть йога). Точка
отсчета для йогина – это его собственное Я. Чтобы отказаться от страдания, нужно
отказаться от неведения, а чтобы отказаться от неведения, нужно перестать
хвататься за форму, за то, что иллюзорно и видеть за всем преходящим Высшее.
5. Дата и место чтения текста: 5 апреля 2008
года, Культурный Центр "Просветление".
6. Аудио, видео и текст лекции принадлежат:
Открытому Йога Университету в городе Москве (Школа йоги традиции Анандасвами). http://www.openyogaclass.com/kurs/mod/resource/view.php?id=218
воскресенье, 9 декабря 2012 г.
пятница, 7 декабря 2012 г.
Все приходит и уходит, а йога остается
|
…
|
Мой Позитив!
1. Коллега предложил мне купить
его айфон за пол-цены. Я счастлива: такой удобный и многофункциональный, в
хорошем состоянии, да еще так дешево.
2. Ребенок приносит
хорошие оценки (хотя случаются и не очень). Я рада, что он стремиться учиться
лучше.
3. Я рада зиме – снежная не
морозная погода.
|
Хочу похвалить себя!
Я за 1один
день сдала три огромных теста с минимальным количеством ошибок (1 или 2). Я -
молодец.
|
Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:
Пока не за что хвалить
|
…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
Хочу похвалить Людмилу,
студентку группы Готра, мы вместе ходим на практические занятия к Анне
Молоховой. Людмила иногда заменяет Аню и так хорошо проводит занятия по Крия
йоге, рассказывая об йоге и проговаривая мантры – как будто из глубины души.
Молодец Людмила. Надо мне брать с нее пример.
|
Новое для меня в йоге:
Я
узнала, что желание,
с точки зрения образа жизни, с точки зрения йоги, оно нейтрально, оно
никакое, оно ни хорошее, ни плохое, более того, оно либо сила, которая нас ускоренно
понесет вверх, либо сила, которая наоборот бросит назад вниз. И все зависит
от маленькой вещи – от того, к чему мы стремимся. А мы должны стремиться к
Высшему и не стремиться к иллюзорному. Всё должно гармонично приходить и
уходить.
|
Эмоции от обучения!
Тяжело в учении легко в бою.
|
Теорию йоги в жизнь!
Понимание и принятие нелицеприятных поступков других людей.
|
Вдохновение!
Написала сочинение отзыв о том, как я пришла
в йогу и в МОЙУ.
|
Аскетизм или Радость от преодоления себя!
Иногда не
хочется заниматься практикой, особенно после работы, но себя преодолеваешь,
заставляешь, а потом - так хорошо.
|
Какие есть идеи и мысли.
Пока новых
идей нет.
|
Пока не могу сказать
|
Отдых и досуг.
Отдых – это сон, а досуг – новости в контакте.
|
Мои вопросы, над которыми размышляю.
Когда я начну хорошо гнуться назад.
|
Моя практика в йоге.
Ежедневно по 1 часу на
практику йоги вечером (хатха йога или крия йога).
Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье
Хатха йога: вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин
Йога простирание: утром 1 цикл
Пранояма йога: по 10 минут во вторник, четверг,
воскресенье
|
Моя Картинка недели.
|
Подписаться на:
Сообщения (Atom)