Отдыхать хорошо, а работать лучше

Мой Позитив! 1. Отдыхать хорошо, а работать лучше 2. Море, солнце, пляж, песок 3. Масса новых впечатлений

Хочу похвалить себя! За хороший отдых

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 043 неделя. 2ч30м карма йоги. Куратор – координатор курса 111 «Теория йоги. Важные выводы из аксиоматики йоги» наполнение курса картинками – 2ч30м

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… 1.  Спутников по отдыху – за прекрасную компанию 2.  Родных за заботу 3. Сына – за выносливость

Новое для меня в йоге: Пранаяма

Эмоции от обучения! Отличные.

Теорию йоги в жизнь! Пранаяма в течение дня

Вдохновение! Пока нет

Аскетизм или Радость от преодоления себя!  Написание КИЙО и подготовка к занятиям

Какие есть идеи и мысли. Пока новых идей нет.

…Не повторяйте моих ошибок… Пока не могу сказать

Отдых и досуг. Море

Мои вопросы, над которыми размышляю. Пока нет

Моя практика в йоге. Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога).                                         Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье                                  Хатха йога:вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин                                 Пранаяма йога: по 15 минут во вторник, четверг, воскресенье Йога простирание: утром 1 цикл

Моя Картинка недели.