Праздники - поездки

Мой Позитив! 1. УРА! Скоро праздничные дни – поеду в путешествие!!!! 2. Сборы в дорогу в предвкушении отдыха – самое лучшее занятие. 3. Прекрасные занятия по Пранаяме провела нам Аня.

Хочу похвалить себя! За умелые сборы в дорогу

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: Пока нет

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… 1. Сестру – за помощь. 2. Аню – за занятия по Пранаяме. 3. Начальство – за предоставвленные отгулы.

Новое для меня в йоге: Творение мира начинается с того, что Абсолют решил превзойти самого себя. Абсолют сделал странную вещь, на санскрите она называется «спхота» или «сполох», «разворачивание», «раскрытие», «взбрыкивание» (как будто конь взбрыкнул). Согласно учению йоги, Абсолют пошевелил сам собой внутри самого себя, ведь, кроме Абсолюта, вроде как ничего и не было. Абсолют волеизъявил сделать сполох и сделал его. И когда он его осуществлял, возникло то, что называется «изначальная мантра» или «изначальная вибрация». Хочу ввести понятие сверхмантры ОМ. Абсолют вроде как всколыхнул себя, потряс, создал некую вибрацию. Эта изначальная вибрация и была изначальной мантрой, которая создала весь мир. Итак, Абсолют проявился. Возникла изначальная вибрация, она же майя, она же прана. Изначальное проявление Абсолюта, которое он породил своим сполохом, предстает перед нами в троичной форме: прана, майя и мантра. Прана, мантра и майя – это три грани единого целого, всполоха (спхоты), порожденного волей.

Эмоции от обучения! Отличные.

Теорию йоги в жизнь! Учусь правильно дышать

Вдохновение!  Разработка маршрута

Аскетизм или Радость от преодоления себя!  Преодоление сонливости.

Какие есть идеи и мысли. Пока новых идей нет.

…Не повторяйте моих ошибок… Пока не могу сказать

Отдых и досуг. Сон

Мои вопросы, над которыми размышляю. Пока нет

Моя практика в йоге. Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога). Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье  Хатха йога: вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин Пранаяма йога: по 10 минут во вторник, четверг, воскресенье

Моя Картинка недели.