Бхавный день рождения

Мой Позитив! 1. Отпраздновала день рождения – это был Бхавный день рождения. 2. Получение подарков – сплошное удовольствие. 3. Дома столько цветов – как в оранжерее

Хочу похвалить себя! За прекрасно спланированный праздник

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели: Выполняла обязанности старосты 2 подгруппы заочников, составляла отчет о веб. конференции 0ч30 м.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… 1. Коллег – за прекрасно оформленный кабинет. 2. Родственников – за шикарные и эксклюзивные подарки. 3. Друзей – за создание праздничного настроения.

Новое для меня в йоге: Любая йога может стать быстрым методом. Само учение йоги отвечает в первую очередь на вопрос: как делать, а не что делать? Любая йога может стать ареной действия для быстрых методов, все наши йоги: Хатха Йога, Крийя Йога, Пранаяма Йога, Мантра Йога. Быстрые методы - это вопрос того, с какой стороны зайти в этот мир и на каком уровне пользоваться всем тем, что предоставляет нам этот мир. Если мы делаем с классическими установками, то получаются классические методы. Если мы добавляем что-то тонкое, неуловимое, вдруг возникают быстрые методы в йоге.

Эмоции от обучения! Отличные.

Теорию йоги в жизнь! Практикую классические методы йоги, шаг за шагом приближаясь к быстрым.

Вдохновение! Украшение дома к празднику

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Преодоление лени

Какие есть идеи и мысли. Пока новых идей нет.

…Не повторяйте моих ошибок… Пока не могу сказать

Отдых и досуг. Общение с друзьями.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Пока нет

Моя практика в йоге. Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога). Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье Хатха йога:вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин Йога простирание: утром 1 цикл Пранаяма йога: по 10 минут во вторник, четверг, воскресенье

Моя Картинка недели.