В ожидание семинара – встрече с единомышленниками

МОЙ ПОЗИТИВ:

1. В ожидание семинара – встрече с единомышленниками, скоро всех увижу, радуюсь этому.

2. Шикарное занятие по Пранаяме было на кафедре йоги: самое главное мы практиковали половина занятия!!!

3. Подготовка к занятиям – очень интересная работав.

 

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:

Написание отчетов.

 

ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:

 Йога крайне положительно относиться к тому моменту, чтобы человек был богатым и крайне отрицательно относится к тому, чтобы человек приобретал это богатство недостойными способами или стал рабом этого богатства, которое он приобрел. деньги являются неким зримым эквивалентом того, что в йоге называется «прана» или по-другому, деньги – это эрзац праны, или суррогат праны, т.е. некая вещь, которая по своим функциям где-то напоминает действия праны, но праной не является. Деньги также могут проявлять себя в роли Энергии и в роли Сознания, но в отличие от праны в очень урезанном и ограниченном спектре. если у вас есть прана, то вы можете ее мгновенно расширить и превратить в знание, в расширенное сознание, в обретение той или иной информации, в какое-то интеллектуальное осмысление, вообщем во все то, что связанно с проявлением Сознания.

 

ХВАЛЮ СЕБЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА, КАРМА-ЙОГА:

069 неделя.4ч30м карма йоги. Выполняла обязанности старосты 2 подгруппы заочников, составляла отчеты о веб. конференции 0ч30 м. Участник команды по форматированию курсов – форматировала курс 005 шаг 4  –3 ч00м, Выкладывание видео на сайте http://openyoga.ru/ 1ч00м

 

МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ:

1. Сыну – за послушание и хорошие оценки.

2.  Йогиням – за мудрое отношение к жизни.

3. Подругам – за умное молчание.

 

МОЯ ПРАКТИКА ЙОГИ (виды, время, комментарии):

Хатха йога или Крия йога: ежедневно по 1 ч 30 мин. (день Хатха, день Крия)

Пранаяма йога: ежедневно по 20 минут

Йога простирание: утром 1 цикл

Мантра йога: по 10-15 минут во вторник, четверг, суббота

В группе Хатха йога или Крия йога: вторник, четверг, суббота 1 ч 30 мин

 

 КАРТИНКА НЕДЕЛИ