Каждый день вспоминай о первом принципе йоги - принципе доброты

Вспоминается как кинолента, Из приятных моментов поток Те счастливые годы студента, Как огромный по жизни урок! Набираясь крупицами знаний, Укрепляли и тело и дух. Меж решением сложных заданий Обретали друзей и подруг! С днем студента, учитесь ребята! Чтобы взгляды свои отстоять! Это время пройдет без возврата, И останется лишь вспоминать…Доброго зимнего дня, беззаботного, Белого снега, жилища добротного, Тёплых улыбок и радости много В дни предстоящего нового года! Яркой весны и зеленой травы, Чудного лета и доброй молвы, Осени сочной и щедрых плодов, В этом году самых радужных слов!!! Наталья Лешукова Доброго зимнего дня беззаботного, Белого снега, жилища добротного, Тёплых улыбок и радости много В дни предстоящего нового года! Яркой весны и зеленой травы, Чудного лета и доброй молвы, Осени сочной и щедрых плодов, В этом году самых радужных слов!!! Наталья Лешукова

Мой Позитив! 1. Парная йога – это здорово. 2. Красивый маникюр – прекрасное настроение. 3. Тишина в доме – самый лучший отдых и полный покой.

Хочу похвалить себя! За сдерживание эмоций в ссоре.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: Выполняла обязанности старосты 2 подгруппы заочников, составляла отчет о веб. конференции 0ч30 м Работа по проекту Twitter (выборка цитат). Обработка 1 лекции и отправка куратору 3ч00 м

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… 1. Маникюрщицу – за интересный дизайн ногтей. 2. Племянницу – за понимание и доброту. 3. Племянника – за полное отсутствие эмоций.

Новое для меня в йоге: Человек, прошедший одиночество, с одной стороны самодостаточен, в отличие от человека Пашу (имеет свои взгляды, намерения, точки зрения), но с другой стороны, так же как и Пашу, он склонен к общению с себе подобными. Поэтому и говорят, что человек сначала уходит из социума, проходит период одиночества, чтобы на качественно новом уровне вернуться в социум. И уже с себе подобными духовный процесс идёт многократно быстрее и выводит его на такие высоты, где нет разницы в одиночестве ты или в социуме.

Эмоции от обучения! Положительные

Теорию йоги в жизнь! Более эффективно распоряжаться своим временем.

Вдохновение!  Пока нет

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Сдерживание эмоций

Какие есть идеи и мысли. Пока новых идей нет.

…Не повторяйте моих ошибок… Пока не могу сказать

Отдых и досуг. Самый лучший отдых – это сон.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Как безопасно пройти все «чистки»?

Моя практика в йоге. Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога). Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье  Хатха йога: вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин Йога простирание: утром 1 цикл Пранаяма йога: по 10 минут во вторник, четверг, воскресенье