Если есть Зачем жить, можно вынести почти любое Как

Если есть Зачем жить, можно вынести почти любое Как

Доброго зимнего дня, беззаботного, Белого снега, жилища добротного, Тёплых улыбок и радости много В дни предстоящего нового года! Яркой весны и зеленой травы, Чудного лета и доброй молвы, Осени сочной и щедрых плодов, В этом году самых радужных слов!!! Наталья Лешукова Доброго зимнего дня беззаботного, Белого снега, жилища добротного, Тёплых улыбок и радости много В дни предстоящего нового года! Яркой весны и зеленой травы, Чудного лета и доброй молвы, Осени сочной и щедрых плодов, В этом году самых радужных слов!!! Наталья Лешукова

Мой Позитив! 1. Люблю «крещенские» морозы – вся природа замирает и затихает…. 2. Купаться в проруби – это здорово. 3. Ретрит по Крия –йоге – прекрасное обновление тела и разума.

Хочу похвалить себя! За сдачу отчетов в большом количестве, в сжатые сроки.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели: Выполняла обязанности старосты 2 подгруппы заочников, составляла отчет о веб. конференции 0ч30 м Работа по проекту Twitter (выборка цитат). Обработка ½ лекции и отправка куратору 2ч00 м

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… 1. Подруг за общность интересов и стремление к Высшему. 2. Практикантку – за старание и быструю обучаемость. 3. Анну – за прекрасный ретрит по Крия-йоге.

Новое для меня в йоге: «Крия» примерно переводится как «делание», это «очистительная процедура», просто слово «делать», иногда «исправить неправильно сделанное». Самое главное в крия йоге – это не то, насколько быстро ты выполняешь движения, а то, насколько гармонично, насколько ты попал в резонанс между грубым, тонким и тончайшим телами. Крия йога – это тот путь, который проводит нас через лабиринт нашего грубого, тонкого и тончайшего тел к нашему подсознанию Самим устройством нашего тела заложено, что мы должны делать определенное количество движений, но наша современная жизнь, проходящая все больше за компьютерами в сидячем положении (как и у древних мудрецов, сидячих в медитации), не позволяет набирать необходимое количество движений за день. Крия йога является прекрасным средством, чтобы компенсировать те движения, которые не сделал, и еще создать запас.

Эмоции от обучения! Положительные

Теорию йоги в жизнь! Более эффективно распоряжаться своим временем.

Вдохновение! Пока нет

Аскетизм или Радость от преодоления себя! За работу без перерывов – быстро, быстро, быстро…

Какие есть идеи и мысли. Пока новых идей нет.

…Не повторяйте моих ошибок… Пока не могу сказать

Отдых и досуг. Самый лучший отдых – это сон.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Как совместить несоввместимое

Моя практика в йоге. Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога). Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье Хатха йога:вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин Йога простирание: утром 1 цикл Пранояма йога: по 10 минут во вторник, четверг, воскресенье

Моя Картинка недели. _ Настоящий морж!