Мягкие Релакс-Методики (MRM) - МНУШИ - это лёгкая и приятная альтернатива
классическим и восточным массажам, фитнесу, танцам, физкультуре, психотерапии и
йоге, которую можно практиковать в любом возрасте, с любимыми, друзьями, с
родителями и детьми. Это отличный антистресс и антидепрессант, ваш личный
природный источник энергии, возвращающий вас к жизни. К тому же это потрясающе
глубокое средство коммуникации и живого общения с близкими и со всем миром!
МНУШИ
проводятся в закрытой удобной одежде, и включают в себя самые мягкие и
аккуратные элементы из тайского йога-массажа ( ленивой йоги), метода
Фельденкрайза, Розен-метода, пульсационных (укачивающих, как младенца в
люльке), суфийских ( замедленных и невесомых), и других релакс-техник, быстро
успокаивающих и гармонизирующих ваш физический и эмоциональный фон.
MRM – это не массаж и даже не релакс-сессия, а
метод подхода к сессии. И, хотя сеанс и может включать в себя отдельные
элементы из тайского, пульсационного, масляного и других восточных массажей,
MRMсессии отличает, в первую очередь, замедленное выполнение, аккуратность,
мягкость, и безопасность. Потому приставка "MRM- тайский массаж" или
"MRM кисточками" означает лишь, что в данной сессии за основу взяты
самые лёгкие техники той или иной известной работы с телом, но так же будут
использованы и другие методы расслабления. Это так же означает, что Мастер
MRMметодик может выполнить при желании и профессиональный тайский массаж, и
массаж лица, и многие другие. Но в MRM-сессии от него требуется особая
ювелирная и прочувствованная работа, направленная на глубинное
расслабление человека, а никак не на тот или иной массаж.
MRM – это, в первую очередь, искусство глубинного
Прикосновения и Присутствия, благодаря которым после глубокого отдыха и сброса
напряжений от тревожности и контроля ума запускаются процессы балансирования,
саморегуляции, активизации и омоложения всех систем организма, открывается
контакт человека с собой – своими истинными желаниями, потребностями и целями,
выход на более глубокий уровень отношений - в семье и социуме, возможность
доступа к подсознательной памяти, пробуждение осознанности, интуитивного
чувствования и других скрытых резервов организма, раскрытие творческих
способностей личности, понимание своего предназначения, ясность в целях и
поступках и даже духовная трансформация человека. Другими словами, сеанс MRM
это только помощь мастера в возвращении вас в "точку сборки", а не
как не терапия и лечение. Процесс должен быть обоюдным сотворчеством - то есть
у принимающего как минимум должно быть желание что-то в себе изменить или хотя
бы отдохнуть и расслабиться. Потому сеанс MRMможет не дать ожидаемых эффектов у
тех, кто пришел из любопытства или с недоверием к практике - его самоконтроль и
невозможность отпустить напряжения в итоге могут дать минимальный эффект от
сессии.
Автор методики Алексей Шкипер
Комментариев нет:
Отправить комментарий