понедельник, 14 июля 2014 г.

Йога семинар на лесном озере

МОЙ ПОЗИТИВ:
В выходные Это был сказочный семинар на волшебном озере!!!
Огромное количество разнообразных практик на природе – это просто сказка!!!
Сказочная баня с особенными йоговскими практиками!
Волшебный ночной костер с изумительным исполнением мантр и прекрасным хороводом!
Показать полностью..
Дыхательные практики превзошли все ожидания!
База, где проходил семинар – настоящий рай для йогинов – тишина, покой, сосновый лес, мягкие полянки, лесное озеро с двойным дном, полное отсутствие шумных компаний и посторонних запахов.

Так чудесно было практиковать: дыхание, асаны, мантры - так все гармонично сливалось с окружающей природой, казалось что ты растворяешься в ней, а энергия полностью заполняет тебя изнутри.
помогала в организации семинара Анне Молоховвой. Это был сказочный семинар на волшебном озере!!!
Огромное количество разнообразных практик на природе – это просто сказка!!!
Сказочная баня с особенными йоговскими практиками!
Волшебный ночной костер с изумительным исполнением мантр и прекрасным хороводом!
Дыхательные практики превзошли все ожидания!
База, где проходил семинар – настоящий рай для йогинов – тишина, покой, сосновый лес, мягкие полянки, лесное озеро с двойным дном, полное отсутствие шумных компаний и посторонних запахов.
Так чудесно было практиковать: дыхание, асаны, мантры - так все гармонично сливалось с окружающей природой, казалось что ты растворяешься в ней, а энергия полностью заполняет тебя изнутри.

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Отчеты

ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Пранаяма

ХВАЛЮ СЕБЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА, КАРМА-ЙОГА:
Не было.

МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ:
1. Анне  Молоховой  – за сказочный семинар.
2.  Людмиле Касьяненко – за прекрасные практики.
3.  Сестре Марине – за вкусное и изумительное питание на семинаре.
4. Всем участникам семинара – за совместные практики.

МОЯ ПРАКТИКА ЙОГИ (виды, время, комментарии):
Хатха йога или Крия йога: ежедневно по 1 ч 30 мин. (день Хатха, день Крия)
Пранаяма йога: ежедневно по 20 минут
Йога простирание: утром 1 цикл
Мантра йога: по 10-15 минут

  КАРТИНКА НЕДЕЛИ













Комментариев нет:

Отправить комментарий