Вокруг прекрасная вселенная

Мой Позитив! 1. Чудеснейший, изумительный ретрит по Хатха йоге провела нам Анна Молохова. 2. Вокруг прекрасная вселенная. 3. Интересные и полезные знания приобретаю во время учебы

Хочу похвалить себя! За работоспособность

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 046 неделя.18ч30м карма йоги. Выполняла обязанности старосты 2 подгруппы заочников, составляла отчеты о веб. конференции 0ч30 м. Участник команды по форматированию курсов – форматировала курс 117 шаг 5-8, курс 007 шаг 1-2 – 18 ч00 м

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… 1.  Анну Молохову за чудеснейший, изумительный ретрит по Хатха йоге 2.  Всех практикующих йогу – за волшебные практики 3. Всех живых существ – за то, что они есть

Новое для меня в йоге: Йога говорит нам, что воля это та способность или то свойство, которое мы унаследовали непосредственно от Абсолюта. Это то высочайшее свойство нашего Высшего «Я», которое всегда у нас было, есть и всегда будет. Это свойство или способность проявляется в том, что согласно нашему волеизъявлению мы начинаем строить мир таким, каким его волеизъявляем видеть. Ту майю, которая нас окружает, мы с помощью воли, видоизменяем и делаем её такой, какой хотим её видеть. Таким образом, при помощи воли формируется наша личная Вселенная, у каждого своя. Эти личные Вселенные пересекаются друг с другом и как-то взаимодействуют, и возникает вся эта фантасмагория форм, явлений, которые мы наблюдаем во Вселенной. Вся Вселенная, в этом смысле, сотворена двойной волей. Волей каждого отдельно взятого «Я», плюс, изначальное волеизъявление Абсолюта. Абсолют волеизъявил, чтобы возник холст, а мы волеизъявляем рисовать на этом холсте картинки .

Эмоции от обучения! Отличные.

Теорию йоги в жизнь! Пранаяма в течение дня

Вдохновение! Пока нет

Аскетизм или Радость от преодоления себя!  Написание КИЙО и подготовка к занятиям

Какие есть идеи и мысли. Пока новых идей нет.

…Не повторяйте моих ошибок… Пока не могу сказать

Отдых и досуг. Сон

Мои вопросы, над которыми размышляю. Пока нет

Моя практика в йоге. Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога).                                         Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье                                  Хатха йога:вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин                                 Пранаяма йога: по 15 минут во вторник, четверг, воскресенье Йога простирание: утром 1 цикл

Моя Картинка недели.