МОЙ ПОЗИТИВ:
Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье
1. Успешное завершение очень большого и важного проекта
2. Встречи со множеством новых людей
3. Впечатления об отпусках и путешествиях
АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Написание КЙО
ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Часто бывает такая ситуация, когда вы сами не живете, а только ждете, когда вы начнете жить, и Вселенная ждет, когда вы уже заявите, что вы начали жить, чтобы предоставить вам какую-нибудь возможность того, чтобы вы жили так, как вы хотите. Человек внутри себя сдерживает творческий импульс. Шаг вперед – два назад. Выстраивает вокруг себя скорлупу. И Вселенная ждет тоже. Внутри его распирают желания. А снаружи это уже все пришло, но вот Майя, эта скорлупа. И очень основополагающий момент, что мы должны сами проявиться.
ХВАЛЮ СЕБЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА, КАРМА-ЙОГА:
048 неделя.12ч30м карма йоги. Выполняла обязанности старосты 2 подгруппы заочников, составляла отчеты о веб. конференции 0ч30 м. Участник команды по форматированию курсов – форматировала курс 205 шаг 1, курс 210 шаг 1и 5 – 12 ч00 м
МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ:
1. Банкиров – за быстроту
2. Агентов – за действенность
3. Родственников – за понимание
МОЯ ПРАКТИКА ЙОГИ (виды, время, комментарии):
Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога). Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье
Хатха йога: вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин
Пранаяма йога: по 15 минут во вторник, четверг, воскресенье
Пранаяма йога: по 15 минут во вторник, четверг, воскресенье
Йога простирание: утром 1 цикл
КАРТИНКА НЕДЕЛИ (если есть)
Комментариев нет:
Отправить комментарий