Открывайте двери, давайте возможность…

Мой Позитив! 1. Посещение бхавного ретрита – так прекрасно и полезно для тела и души. 2. Наконец-то становиться теплее – весна…. 3. Подготовка к майским праздникам – разработка маршрута-путешествия.

Хочу похвалить себя! Сдача «висячих» отчетов

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели: Куратор – координатор курса 111 «Теория йоги. Важные выводы из аксиоматики йоги» Переписка с кураторами курса, 0ч30м . Выполняла обязанности старосты 2 подгруппы заочников, составляла отчет о веб. конференции 0ч30 м.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… 1. Сына – за помощь в моей работе. 2. Практиканту за помощь. 3. Племянницу – за чуткость.

Новое для меня в йоге: Наше рождение и наша смерть аналогичны рождению Вселенной и моменту, когда Вселенная достигает своей цели соответственно. Появляются вполне конкретные практики, которые нужно выполнять, чтобы в следующей жизни родиться в благоприятных условиях. Или наоборот, что делать, если собираемся умирать, какую йогу практиковать в момент смерти.

Эмоции от обучения! Отличные.

Теорию йоги в жизнь! Избавляться от майи.

Вдохновение! Создание зеленого уголка.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Эффективнее выполнять домашнюю работу.

Какие есть идеи и мысли. Пока новых идей нет.

…Не повторяйте моих ошибок… Пока не могу сказать

Отдых и досуг. Сон.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Пока вопросов нет.

Моя практика в йоге. Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога). Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье Хатха йога:вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин Йога простирание: утром 1 цикл Пранаяма йога: по 10 минут во вторник, четверг, воскресенье

Моя Картинка недели.