С праздником, дорогие защитники

Дорогих мужчин искренне поздравляю с днем защитников Отечества, праздником мужества, благородства и чести! Пусть Ваши руки всегда будут сильными, Сердце - бесстрашным, судьба - благосклонной, А глаза - счастливыми!Доброго зимнего дня, беззаботного, Белого снега, жилища добротного, Тёплых улыбок и радости много В дни предстоящего нового года! Яркой весны и зеленой травы, Чудного лета и доброй молвы, Осени сочной и щедрых плодов, В этом году самых радужных слов!!! Наталья Лешукова Доброго зимнего дня беззаботного, Белого снега, жилища добротного, Тёплых улыбок и радости много В дни предстоящего нового года! Яркой весны и зеленой травы, Чудного лета и доброй молвы, Осени сочной и щедрых плодов, В этом году самых радужных слов!!! Наталья Лешукова

Мой Позитив! 1. Прекрасные защитники меня окружают – радуются поздравлениям и светятся от счастья. 2. Солнце пригревает уже по весеннему – скоро весна. 3. Так приятно дарить подарки.

Хочу похвалить себя! За принятие быстрых и своевременных решений.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели: Куратор – координатор курса 111 «Теория йоги. Важные выводы из аксиоматики йоги» Переписка с кураторами курса, объяснение о работе курса и по каждой должности в отдельности 4ч30м

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… 1. Олю – за организацию праздника 2.Олесю – за приобретение подарка 3. Татьяну – за добрые слова

Новое для меня в йоге: Мы не знаем откуда взялось учение йоги, т. е. йога уходит своими корнями в такие дали, что не представляется вообще никакой возможности отследить ее источник.

Эмоции от обучения! Отличные, все глубже и глубже начинаем изучать.

Теорию йоги в жизнь! Соблюдать первый принцип везде и во всем.

Вдохновение! Помогала сотруднице составлять портфолио ребенка

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Преодоление тамаса

Какие есть идеи и мысли. Пока новых идей нет.

…Не повторяйте моих ошибок… Пока не могу сказать

Отдых и досуг. Гуляю в парке, греясь на зимнем солнце.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Как физическое воздействие на тело заставляет работать разум?

Моя практика в йоге. Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога). Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье Хатха йога:вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин Йога простирание: утром 1 цикл Пранаяма йога: по 10 минут во вторник, четверг, воскресенье

Моя Картинка недели.