Хорошая работа – хорошая учеба

Мой Позитив! 1. После отдыха хорошо, легко и быстро работается и учиться. 2. Интересные, «неожиданные» занятия. 3. Прекрасные занятия по Крия йоге

Хочу похвалить себя! За попытку изменить свои вкусовые пристрастия

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели: 031 неделя. 1ч30м карма йоги. Выполняла обязанности старосты 2 подгруппы заочников, составляла отчет о веб. конференции 1ч30 м, переписка со студентами, кураторами.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… 1. Аню – за понятное и доступное объяснение аксиоматики. 2. Людмилу – за общение и объяснение непонятных тем. 3. Сына- за помощь

Новое для меня в йоге: Каждый из элементов, составляющих наше тело: разум, пространство, огонь, земля, вода, воздух – является комбинацией сознания и энергии в разной степени грубости и яркости. Процесс творения или образования одного принципа из другого имеет привязку к нашему физическому телу. Путь, по которому расходились сознание и энергия, образно говоря, проходит в районе нашего позвоночника. Этот путь называется Центральным каналом или каналом Сушумна. Он как бы пронизывает все принципы, которые были сотворены в дальнейшем.

Эмоции от обучения! Отличные.

Теорию йоги в жизнь! Работаю над ассоциативными связями (плохое отсекаю, хорошое пытаюсь ввнедрить).

Вдохновение! Читаю стихи

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Изменение питания.

Какие есть идеи и мысли. Пока новых идей нет.

…Не повторяйте моих ошибок… Пока не могу сказать

Отдых и досуг. Сон

Мои вопросы, над которыми размышляю. Пока нет

Моя практика в йоге. Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога). Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье Хатха йога:вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин Пранаяма йога: по 10 минут во вторник, четверг, воскресенье

Моя Картинка недели.