пятница, 27 сентября 2013 г.

Осень – чудесно дышиться

МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Выполнение и получение ожидаемых и необходимых результатов
2. Красивая и чудесная осень
3. Прекрасное занятие парной йогой
 
АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Написание КЙО
 
ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Самое лучше время для занятий Пранаямой йогой – это осень и весна.Чудесно дышиться.
ХВАЛЮ СЕБЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА, КАРМА-ЙОГА:
049 неделя.14ч30м карма йоги. Выполняла обязанности старосты 2 подгруппы заочников, составляла отчеты о веб. конференции 0ч30 м. Участник команды по форматированию курсов – форматировала курс 116 шаг 1 и 2, курс 117 шаг 2 и 3, курс 118 шаг 1-3 – 14 ч00 м
 
МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ:
1.  Начальство – за мудрое руководство
2.  Одногруппников – за прекрасные занятия
3. Йогиню Анну – за прекрасное занятие
 
МОЯ ПРАКТИКА ЙОГИ (виды, время, комментарии):
Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога).
Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье
 Хатха йога: вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин
Пранаяма йога: по 15 минут во вторник, четверг, воскресенье
Йога простирание: утром 1 цикл
  
 КАРТИНКА НЕДЕЛИ

пятница, 20 сентября 2013 г.

Успешное завершение очень большого и важного проекта

МОЙ ПОЗИТИВ:

1. Успешное завершение очень большого и важного проекта

2. Встречи со множеством новых людей

3. Впечатления об отпусках и путешествиях

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
 Написание КЙО

ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
 Часто бывает такая ситуация, когда вы сами не живете, а только ждете, когда вы начнете жить, и Вселенная ждет, когда вы уже заявите, что вы начали жить, чтобы предоставить вам какую-нибудь возможность того, чтобы вы жили так, как вы хотите. Человек внутри себя сдерживает творческий импульс. Шаг вперед – два назад. Выстраивает вокруг себя скорлупу. И Вселенная ждет тоже. Внутри его распирают желания. А снаружи это уже все пришло, но вот Майя, эта скорлупа. И очень основополагающий момент, что мы должны сами проявиться.

ХВАЛЮ СЕБЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА, КАРМА-ЙОГА:
 048 неделя.12ч30м карма йоги. Выполняла обязанности старосты 2 подгруппы заочников, составляла отчеты о веб. конференции 0ч30 м. Участник команды по форматированию курсов – форматировала курс 205 шаг 1, курс 210 шаг 1и 5 – 12 ч00 м

МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ:
 1.  Банкиров – за быстроту

2.  Агентов – за действенность

3. Родственников – за понимание

МОЯ ПРАКТИКА ЙОГИ (виды, время, комментарии):
 Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога).
Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье


 Хатха йога: вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин
Пранаяма йога: по 15 минут во вторник, четверг, воскресенье

Йога простирание: утром 1 цикл


 КАРТИНКА НЕДЕЛИ (если есть)
  

понедельник, 16 сентября 2013 г.

Набор в новую группу по подготовке преподавателей, инструкторов и популяризаторов йоги

 Друзья! Уже совсем скоро стартует новая группа подготовки преподавателей Открытой йоги Вадима Запорожцева в #МОЙУ, не пропустите!
Начало занятий с 5 октября.
Звоните без стеснения! +7(915)108-34-64
Подробности http://openyoga.ru/2013-06-12-11-47-24



Информация для поступающих в Университет

 

Международный Открытый Йога Университет объявляет набор в новую группу по подготовке преподавателей, инструкторов и популяризаторов йоги!


В МОЙУ вы сможете получить знания древнего учения йоги на чрезвычайно высоком уровне.
Обучение длиться от 2 до 4 лет.
За это время вы сможете:
  • изучить базовые, классические йоги (хатха йога, крия, пранаяма, мантра йога и т.д.), менее распространенные, экзотические (раджа йога, бхакти йога и т.д.) виды йог и историю вед,
  • разобраться в фундаментальной теории йоги,
  • пройти Йогу Преподавания на русском и английском языках,
  • овладеть навыками ораторского искусства,
  • принять участие в исследованиях и проектах МОЙУ,
  • выбрать свою специализацию в йоге и стать профессионалом!
Всего более 30 видов йоги откроются вам в стенах Университета!
По итогам окончания МОЙУ вы сможете виртуозно проводить практические занятия по различным видам йоги, с легкостью читать лекции по теории йоге, а также устраивать семинары и ретриты с погружением в йогу.

Чтобы поступить в МОЙУ вам необходимо пройти Курсы 000-004 на сайте www.kurs.openyoga.ru:
1.    Курс йоги 000. СТАРТ. Как пользоваться курсами и стать студентом?
2.    Курс йоги 001. Что такое йога?
3.    Курс йоги 002. Как стать преподавателем йоги на русском или английском. Требования.
4.    Курс йоги 003. Первый и второй принципы йоги. Дхарма.
5.    Курс йоги 004. Тесты на интеллект. Развитие интеллекта. Анкета студента.
И направить анкету на адрес zvadim@mail.ru для того, чтобы наши преподаватели связались с вами и назначили вступительное собеседование.

Необходимые документы для прохождения вступительного собеседования
1.    заполненная анкета Абитуриента
2.    сертификаты курсов (см. выше)
3.    ксерокопия паспорта
4.    2 фото формата 30х40 мм

Так как в МОЙУ предусмотрены 2 формы обучения – Очная и Заочная, мы принимаем документы от абитуриентов со всего мира.

Учась в МОЙУ, от вас потребуется набрать определенное количество часов обучения, выполнять посильную работу по распространению йоги и сдавать ряд зачетов и экзаменов в конце каждого семестра. Более подробно здесь
Для заочных студентов значительная часть процесса обучения проходит через интернет по web-конференциям.

После первых двух лет обучения и сдачи всех экзаменов, вы получаете сертификат инструктора йоги, и приступаете к практике преподавания на территории МОЙУ. А уже после полного завершения обучения вам выдается диплом преподавателя йоги, обычный или с отличием.

Если йога прочна вошла в вашу жизнь и вы имеете желание и возможность продвигать ее в массы, то МОЙУ – это для вас!
Мы будем очень рады видеть в своих рядах сильных, смелых, волевых людей, готовых нести знания йоги дальше!
До встречи!

Презентации студентов об университете:

суббота, 14 сентября 2013 г.

Чудесная осень

Есть в осени первоначальной Короткая, но дивная пора — Весь день стоит как бы хрустальный, И лучезарны вечера... Пустеет воздух, птиц не слышно боле, Но далеко еще до первых зимних бурь И льется чистая и теплая лазурь На отдыхающее поле...
(Ф. Тютчев)Доброго зимнего дня, беззаботного,
Белого снега, жилища добротного,
Тёплых улыбок и радости много
В дни предстоящего нового года!

                           
Яркой весны и зеленой травы,
Чудного лета и доброй молвы,
Осени сочной и щедрых плодов,
В этом году самых радужных слов!!!

                           
Наталья Лешукова Доброго зимнего дня беззаботного,
Белого снега, жилища добротного,
Тёплых улыбок и радости много
В дни предстоящего нового года!

                           
Яркой весны и зеленой травы,
Чудного лета и доброй молвы,
Осени сочной и щедрых плодов,
В этом году самых радужных слов!!!

                           
Наталья Лешукова
Мой Позитив!
1. В этом году прекрасная, теплая осень
2. Чудесны прогулки по парку
3. Интересные и полезные знания приобретаю при выполнении карма йога работы
Хочу похвалить себя!
За работоспособность
Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели:
047 неделя.18ч00м карма йоги. Участник команды по форматированию курсов – форматировала курс 007 шаг 3-4, курс 003 шаг 1-4 – 18 ч00 м
…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
1.  Сестру – за чуткость
2.  Коллег – за помощь
3. Работников банков – за внимание
Новое для меня в йоге:
Цель йоги – перестать от чего - либо зависеть. Каждый из нас частично зависим, частично свободен, одна часть нашей жизни определяется кармой, то есть всем тем, что мы сделали до этого, а другая часть пока еще свободна. Надо, чтобы эта часть свободы стала побольше. Лекарство - это знание. Исцеление - это обретение свободы от всего: от страдания, от смерти, от обусловленности.
Эмоции от обучения!
Отличные.
Теорию йоги в жизнь!
Расширение свободы своей и окружающих
Вдохновение!
Пока нет
Аскетизм или Радость от преодоления себя!
 Написание КИЙО
Какие есть идеи и мысли.
Пока новых идей нет.
Пока не могу сказать
Отдых и досуг.
Сон
Мои вопросы, над которыми размышляю.
Пока нет
Моя практика в йоге.
Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога).
                                       
Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье
                               
 Хатха йога:вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин

                                Пранаяма йога: по 15 минут во вторник, четверг, воскресенье
Йога простирание: утром 1 цикл
Моя Картинка недели.
 
 

суббота, 7 сентября 2013 г.

Вокруг прекрасная вселенная

Мой Позитив!
1. Чудеснейший, изумительный ретрит по Хатха йоге провела нам Анна Молохова.
2. Вокруг прекрасная вселенная.
3. Интересные и полезные знания приобретаю во время учебы
Хочу похвалить себя!
За работоспособность
Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели:
046 неделя.18ч30м карма йоги. Выполняла обязанности старосты 2 подгруппы заочников, составляла отчеты о веб. конференции 0ч30 м. Участник команды по форматированию курсов – форматировала курс 117 шаг 5-8, курс 007 шаг 1-2 – 18 ч00 м
…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
1.  Анну Молохову за чудеснейший, изумительный ретрит по Хатха йоге
2.  Всех практикующих йогу – за волшебные практики
3. Всех живых существ – за то, что они есть
Новое для меня в йоге:
Йога говорит нам, что воля это та способность или то свойство, которое мы унаследовали непосредственно от Абсолюта. Это то высочайшее свойство нашего Высшего «Я», которое всегда у нас было, есть и всегда будет. Это свойство или способность проявляется в том, что согласно нашему волеизъявлению мы начинаем строить мир таким, каким его волеизъявляем видеть. Ту майю, которая нас окружает, мы с помощью воли, видоизменяем и делаем её такой, какой хотим её видеть. Таким образом, при помощи воли формируется наша личная Вселенная, у каждого своя. Эти личные Вселенные пересекаются друг с другом и как-то взаимодействуют, и возникает вся эта фантасмагория форм, явлений, которые мы наблюдаем во Вселенной. Вся Вселенная, в этом смысле, сотворена двойной волей. Волей каждого отдельно взятого «Я», плюс, изначальное волеизъявление Абсолюта. Абсолют волеизъявил, чтобы возник холст, а мы волеизъявляем рисовать на этом холсте картинки .
Эмоции от обучения!
Отличные.
Теорию йоги в жизнь!
Пранаяма в течение дня
Вдохновение!
Пока нет
Аскетизм или Радость от преодоления себя!
 Написание КИЙО и подготовка к занятиям
Какие есть идеи и мысли.
Пока новых идей нет.
Пока не могу сказать
Отдых и досуг.
Сон
Мои вопросы, над которыми размышляю.
Пока нет
Моя практика в йоге.
Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога).
                                       
Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье
                               
 Хатха йога:вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин

                                Пранаяма йога: по 15 минут во вторник, четверг, воскресенье
Йога простирание: утром 1 цикл
Моя Картинка недели.
 

Теория йоги. Я человека в свете аксиоматики йоги.

Наше «Я».

Сегодня мы коснемся слегка темы, близко связанной с аксиоматикой йоги и конкретно - с джнана йогой*. Это еще один взгляд на то, как мы все с вами сделаны.

Йогу иногда называют наукой самопознания. Наука эта долгая, серьезная. Не менее сложна, чем высшая математика. Она не менее логична. Моменты логики очень четко соблюдаются. Йога даёт ответы на вопросы о том, что же мы с вами из себя представляем.
И почему мы иногда ведем себя так, а не иначе. И ответить на эти вопросы, можно только лишь зная, как мы с вами устроены.

Современная наука, медицина пытаются также подойти к этому вопросу, но со своей стороны, как бы, извне вовнутрь. Как-то проанализировать, как устроена наша нервная система и так далее и тому подобное.В йоге процесс познания несколько другой. В первую очередь, за основу берется сам человек. Он анализирует все свои переживания, ощущения. Некоторые, для окружающих являются субъективными. Йога считает, что надо одинаково внимательно относиться, с позиции джнана йоги, как и к тому, что мы считаем реальным, так и к тому, что может казаться другим галлюцинациями.
К примеру, вам приснился сон. Как к нему надо относиться? Йога одинаково хорошо, спокойно анализирует все. На базе этого анализа приводит к каким-то результатам. Еще раз, я сейчас пропущу значительную часть того, как эти результаты были получены. Это опять же тема джнана йоги. Итак, с точки зрения йоги, у нас есть то, что называетсянашим высшим «Я». Наше высшее «Я» - вещь по-настоящему волшебная, чудесная и фантастическая. Оно выше, чем понятия, чем слова, чем определения, поэтому с формальной точки зрения, мы можем только сказать, что у нас есть наше «Я». Оно не выразимо! Мы только можем указать на него, но не объяснить его. То есть, есть такой в математике термин бесконечности. Это всего лишь такой значок, для того чтобы указать на что-то, что не выразимо. Как можно выразить бесконечность? Никак. Только лишь сказать, что оно бесконечное, ввести такой термин, который хоть и называет, но не передает значение. Так же и наше с вами высшее «Я». У каждого из вас оно невыразимо и запредельно. Мы не можем даже сказать, где оно находится. Обычно говорят: “Да я вот он, сижу, здесь я сижу” Но, когда мы говорим здесь, это входит уже в понятие пространства и времени. Наше «Я» выше, чем пространство и время. Трудно сказать, где оно. Получается, что оно вроде как вне пространства. То есть, может находиться везде и нигде. И вроде как вне времени. И сейчас, и в прошлом, и в будущем. Очень странная вещь наше «Я». Проблема заключается в том, что мы с вами его не осознаем. Оно у нас есть, но мы его не осознаем.

Возникновения нашего «Я».
Возникло это благодаря тому, что в йоге называется майей (иллюзией). Поэтому мы и не осознаем своего «Я». Мы введены в заблуждение. Но у нашего «Я», хотя оно и запредельно и не выразимо, есть вполне конкретные или они не вполне конкретные, они также абстрактные, но более, если угодно, приземленные способности, с помощью которых наше «Я» может как-то себя проявлять в нашем мире. И эти способности называютсясознание и энергия. Это две способности нашего «Я», которыми наше «Я» располагает. Наше «Я» может направить свое сознание в тот или иной уголок Вселенной, но оно не знает, что так можно делать, и поэтому оно направляет его только лишь на один объект. Этот объект называется нашим разумом. Наше сознание, в общем-то, смотрит на наш разум. Точно также и наша энергия: она управляет более грубыми видами энергии, которые поддерживают наше физическое тело и в конечном итоге и все структуры, и в том числе и разум. То есть, получается, что наше «Я» запредельно, а проявляет себя вполне конкретно внутри нашей Вселенной.Мой любимый образ – маленький ребенок, который подошел к аквариуму и ловит рыбку. Засунул туда руки и пытается в аквариуме рыбку поймать. Сам он за пределами аквариума, но две его руки, две его способности внутри аквариума, и он что-то ими делает.Мы с вами точно также, сами вне этой Вселенной, по определению наше «Я» вне этой Вселенной, точнее оно выше, чем понятие Вселенной. Но проявляемся мы с помощью этих способностей внутри нашей Вселенной.Благодаря неведению или майе, или иллюзии, наше «Я» не понимает, кто оно есть на самом деле, и начинает считать себя своими проявлениями. То есть, мы по своей глупости считаем себя энергией и сознанием. Мы считаем себя своим проявлением. Такая утонченная форма неведения. Наше «Я» само себя не осознает, но осознает свои инструменты или свои способности и, более того, начинает себя считать своими способностями. Аналогия примерно такая, как если бы человек начал бы считать себя своей тенью. Вот он идет по улице, у него есть тень на дороге, его собственная. Собственно тень – порождение человека. Без человека вроде, как и тени нет. А теперь представьте, что человек искренне поверил, что он - и есть эта тень. И вот он идет мимо стен, и тень то большая, то маленькая. И ему кажется, что он меняется. Вот он был маленький, глупый, с детской непосредственностью рвал цветы, нюхал, радовался, веселился и прыгал, как Тру-ля-ля и Тра-ля-ля в “Алисе в стране чудес”. А вот он стал уже финансовым директором какой-нибудь уважаемой компании, таким респектабельным. И вроде как уже не до прыжков на полянке, и надо вести себя подобающе.Вот, та же аналогия и с тенью. Мы идем, и отбрасываемая тень меняет форму, но мы считаем себя не человеком, который, как понятно, не меняется, а тенью. Вот такая вот вещь со всеми с нами происходила и происходит. Если с кем-то не происходит сейчас, то вы вероятно великий Гуру. И ваше место, не то, что на моем месте, а на вершинах Гималаев. Я, как вы понимаете, такой же, как и вы. Отличаюсь от вас только лишь тем, что как попугай повторяю древние истины, которые с трудом сохранились до наших дней и были переданы нам учителями йоги, которые, конечно, достигли уже степени самосознания.Мы считаем себя своими проявлениями, своей энергией или своим сознанием. И соответственно, наша энергия и наше сознание направлены, к примеру, на кусок мяса. Я буду говорить специально так образно и грубо. Этот кусок мяса есть наше тело, а точнее тела. Помимо физического тела, йога учит, что существует тонкое и причинное тело. И мы считаем себя этими телами.
http://www.openyogaclass.com/kurs/course/view.php?id=63

суббота, 31 августа 2013 г.

Начало нового учебного года

Мой Позитив!
1. Начало нового учебного года – усиленная подготовка к школе
2. Уборка урожая, заготовки
3. Скоро осень - пора покоя и тишины
Хочу похвалить себя!
За работоспособность
Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели:
045 неделя. 5ч00м карма йоги. Выполняла обязанности старосты 2 подгруппы заочников, составляла отчеты о веб. конференции 0ч30 м. Участник команды по форматированию курсов – форматировала курс 116 шаг 3, курс 117 шаг 1 – 4 ч30 м
…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
1.  Сына – за помощь
2.  Подругу за приветливость и щедрость
3. Коллег - за внимательность
Новое для меня в йоге:
Связка – Воля и Внимание. Одно из более интересных явлений в этой связке заключается в том, что управлять вниманием мы можем только лишь применяя волю. Иначе нашим вниманием начали бы управлять спонтанно возникающие желания, обусловленные нашим положением, и мы с вами были бы полностью кармически обусловленными, потому, что внимание сразу перескакивало бы на желание.
Эмоции от обучения!
Отличные.
Теорию йоги в жизнь!
Пранаяма в течение дня
Вдохновение!
Пока нет
Аскетизм или Радость от преодоления себя!
 Написание КИЙО и подготовка к занятиям
Какие есть идеи и мысли.
Пока новых идей нет.
Пока не могу сказать
Отдых и досуг.
Сон
Мои вопросы, над которыми размышляю.
Пока нет
Моя практика в йоге.
Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога).
                                       
Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье
                               
 Хатха йога:вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин

                                Пранаяма йога: по 15 минут во вторник, четверг, воскресенье
Йога простирание: утром 1 цикл
Моя Картинка недели.