В ожидании семинара

Мой Позитив! 1. В ожидании семинара – купила билеты, считаю дни. 2. Неожиданная мини контрольная работа – заставила быстро «шевелить мозгами» 3. Подготовка на работе к ежегодному семинару –отчету.

Хочу похвалить себя! За выполнение большого объема работ

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели: 1ч30м карма йоги. Выполняла обязанности старосты 2 подгруппы заочников, составляла отчет о веб. конференции 0ч30 м. Куратор – координатор курса 111 «Теория йоги. Важные выводы из аксиоматики йоги» - исправляла ошибки в тестах – 1 ч.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… 1. Кураторов за ведение интересных спец. занятий. 2. Коллег за интересную и творческую подготовку семинара –отчета. 3. Руководство за быстрое принятие неординарных решений.

Новое для меня в йоге: Все ассоциативные связи, которые только лишь вы когда-либо сделали, делаете или будете делать, так или иначе должны проходить через принцип разума, и только потом через принцип разума к нашему сознанию и энергии, а затем к источнику (нашему высшему Я). Отсюда возникает изящный йоговский способ работы с ассоциативными связями. Если вам повезло и вы живете в теле человека, у вас есть разум. Наш разум – это механизм, который использует принцип разума. Принцип разума и разум – совершенно разные вещи, как датчик и приемник. Наш разум - скорее, приемник сигналов. Если у вас есть разум, то все ассоциативные связи проходят через структуру разума прежде, чем уйти еще дальше в сторону нашего Я. Поэтому ниточку ассоциативной связи можно рвать где-то вне своего тела. К примеру, глаза смотрят в телевизор, но ничего не видят, так как вы йоговскими методами научились смотреть, но не видеть, слушать, но не слышать. Но все равно все сводится к принципу разума. Любая ассоциативная связь проходит через принцип разума. Если на уровне разума вы начинаете ненужный канал обрывать, а нужный устанавливать, то вы можете на уровне разума работать с ассоциативными связями. Это очень мощный метод, очень быстрый и простой. Но требует сильного и развитого разума.

Эмоции от обучения! Отличные.

Теорию йоги в жизнь! Работаю над ассоциативными связями (плохое отсекаю, хорошое пытаюсь внедрить).

Вдохновение! Пока нет

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Выполнение работы до намеченного этапа

Какие есть идеи и мысли. Пока новых идей нет.

…Не повторяйте моих ошибок… Пока не могу сказать

Отдых и досуг. Отдых за городом на озере и островах

Мои вопросы, над которыми размышляю. Пока нет

Моя практика в йоге. Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога). Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье Хатха йога:вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин Пранаяма йога: по 10 минут во вторник, четверг, воскресенье

Моя Картинка недели.

ВЫЕЗДНОЙ СЕМИНАР

ВЫЕЗДНОЙ СЕМИНАР

Международного Открытого Йога Университета

21 - 22 - 23 ИЮНЯ 2013 г.
(пятница, суббота, воскресенье)

ЛАЙЯ и КУНДАЛИНИ ЙОГА.

а также многие другие йогические практики

Семинар проводят:

Вадим Запорожцев

- Мастер школы йоги традиции Анандасвами

- Ректор Международного Открытого Йога Университета

Виктория Бегунова

- Руководитель Йога-центра Просветление

- Главный куратор и преподаватель Международного Открытого Йога Университета школы йоги традиции Анандасвами

Уникальная возможность познакомиться с редким видом йоги в теории и на практике!

В программе семинара:

- ПРАКТИКА ХАТХА ЙОГИ- КРИЯ ЙОГА
- МУДРЫ И БАНДХИ
- НИДРА ЙОГА И ЙОГА СНОВИДЕНИЙ
- МАНТРА ЙОГА И ОГНЕННЫЙ РИТУАЛ
- ПРАНАЯМА ЙОГА
- ЙОГА ПРОСТИРАНИЯ
- РИТА ЙОГА
http://openyoga.ru/2008-05-12-11-06-02/178-2009-05-07-12-15-21/1850-2012-02-01-12-05-09

Хорошая работа – хорошая учеба

Мой Позитив! 1. После отдыха хорошо, легко и быстро работается и учиться. 2. Интересные, «неожиданные» занятия. 3. Прекрасные занятия по Крия йоге

Хочу похвалить себя! За попытку изменить свои вкусовые пристрастия

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели: 031 неделя. 1ч30м карма йоги. Выполняла обязанности старосты 2 подгруппы заочников, составляла отчет о веб. конференции 1ч30 м, переписка со студентами, кураторами.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… 1. Аню – за понятное и доступное объяснение аксиоматики. 2. Людмилу – за общение и объяснение непонятных тем. 3. Сына- за помощь

Новое для меня в йоге: Каждый из элементов, составляющих наше тело: разум, пространство, огонь, земля, вода, воздух – является комбинацией сознания и энергии в разной степени грубости и яркости. Процесс творения или образования одного принципа из другого имеет привязку к нашему физическому телу. Путь, по которому расходились сознание и энергия, образно говоря, проходит в районе нашего позвоночника. Этот путь называется Центральным каналом или каналом Сушумна. Он как бы пронизывает все принципы, которые были сотворены в дальнейшем.

Эмоции от обучения! Отличные.

Теорию йоги в жизнь! Работаю над ассоциативными связями (плохое отсекаю, хорошое пытаюсь ввнедрить).

Вдохновение! Читаю стихи

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Изменение питания.

Какие есть идеи и мысли. Пока новых идей нет.

…Не повторяйте моих ошибок… Пока не могу сказать

Отдых и досуг. Сон

Мои вопросы, над которыми размышляю. Пока нет

Моя практика в йоге. Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога). Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье Хатха йога:вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин Пранаяма йога: по 10 минут во вторник, четверг, воскресенье

Моя Картинка недели.

Прекрасная погода и все вокруг прекрасно

Мой Позитив! 1. Прекрасная погода и все вокруг прекрасно 2. Все вокруг цветет, растет и радуется жизни. 3. Все одеты в такие чудесные, летние, веселые наряды.

Хочу похвалить себя! За восприятие жизни по-новому.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели: Куратор – координатор курса 111 «Теория йоги. Важные выводы из аксиоматики йоги» Переписка с кураторами курса 1ч00м

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… 1. Подруг – за веселый и творческий настрой на предстоящее лето. 2. Коллег – за создание благоприятной, вдохновляющей обставновки. 3. Родственников- за помощь

Новое для меня в йоге: Наше физическое пространство – это всего лишь частный случай пространства, и этих частных случаев огромное количество. И что самое ценное для нас – в йоге дается связка между нашим физическим пространством и психическим пространством. Йога говорит, что пространство вашего воображения ничуть не лучше и не хуже, чем физическое пространство, в котором мы живем. При определенных условиях, границы между этими пространствами могут сливаться. На наше физическое пространство накладывается пространство нашего воображения, и начинают в нашем физическом пространстве все объекты и явления из нашего пространства воображения действовать так же, как если бы это были физические объекты в нашем физическом пространстве. Получается как бы мост между мирами. На этом построено большое количество практик Йоги Визуализации, Мантра Йоги.

Эмоции от обучения! Отличные.

Теорию йоги в жизнь! Учусь концентрировать ввнимание.

Вдохновение! Читаю стихи

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Преодоление лени

Какие есть идеи и мысли. Пока новых идей нет.

…Не повторяйте моих ошибок… Пока не могу сказать

Отдых и досуг. Сон

Мои вопросы, над которыми размышляю. Пока нет

Моя практика в йоге. Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога). Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье Хатха йога:вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин Пранаяма йога: по 10 минут во вторник, четверг, воскресенье

Моя Картинка недели.

Отличный отдых – отличная работа и учеба

Мой Позитив! 1. Очень хорошо отдохнула!!! Набралась сил от природы – от цветов, ручьев, деревьев. 2. Любовалась и медитировала на красоту окружающей нас вселенной. 3. Познакомилась с новыми изумительными людьми.

Хочу похвалить себя! За открытость и готовность к восприятию нового и неизведанного.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели: Пока нет

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… 1. Организаторов похода – за увлекательное путешествие. 2. Всех участников нашей группы за выносливость и бхавный настрой. 3. Ребенка за помощь в дороге.

Новое для меня в йоге: Была единая Прана, она начала скачкообразно разделяться. С каждым скачком образовывался тот или иной принцип: принцип разума, принцип пространства, принцип воздуха, огня, воды, земли. И фактически получается, что вся наша Вселенная является комбинацией этих принципов. Мало того что каждый принцип сделан из комбинации сознания и энергии, эти промежуточные составляющие начинают еще друг с другом как-то взаимодействовать, и получается тот фантасмагорический мир, который нас окружает. Путь, по которому сознание отделялось от энергии, иногда аллегорически в древних текстах называется «Центральная ось Вселенной» или более образно «Гора Меру». Есть якобы во Вселенной некая центральная гора, вокруг которой все вертится.

Эмоции от обучения! Отличные.

Теорию йоги в жизнь! Учусь правильно дышать

Вдохновение! Читаю стихи

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Преодоление страха

Какие есть идеи и мысли. Пока новых идей нет.

…Не повторяйте моих ошибок… Пока не могу сказать

Отдых и досуг. Сон

Мои вопросы, над которыми размышляю. Пока нет

Моя практика в йоге. Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога). Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье Хатха йога:вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин Пранаяма йога: по 10 минут во вторник, четверг, воскресенье

Моя Картинка недели.

Май - Крым

_
_
_
_
_
__
_

Праздники - поездки

Мой Позитив! 1. УРА! Скоро праздничные дни – поеду в путешествие!!!! 2. Сборы в дорогу в предвкушении отдыха – самое лучшее занятие. 3. Прекрасные занятия по Пранаяме провела нам Аня.

Хочу похвалить себя! За умелые сборы в дорогу

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: Пока нет

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… 1. Сестру – за помощь. 2. Аню – за занятия по Пранаяме. 3. Начальство – за предоставвленные отгулы.

Новое для меня в йоге: Творение мира начинается с того, что Абсолют решил превзойти самого себя. Абсолют сделал странную вещь, на санскрите она называется «спхота» или «сполох», «разворачивание», «раскрытие», «взбрыкивание» (как будто конь взбрыкнул). Согласно учению йоги, Абсолют пошевелил сам собой внутри самого себя, ведь, кроме Абсолюта, вроде как ничего и не было. Абсолют волеизъявил сделать сполох и сделал его. И когда он его осуществлял, возникло то, что называется «изначальная мантра» или «изначальная вибрация». Хочу ввести понятие сверхмантры ОМ. Абсолют вроде как всколыхнул себя, потряс, создал некую вибрацию. Эта изначальная вибрация и была изначальной мантрой, которая создала весь мир. Итак, Абсолют проявился. Возникла изначальная вибрация, она же майя, она же прана. Изначальное проявление Абсолюта, которое он породил своим сполохом, предстает перед нами в троичной форме: прана, майя и мантра. Прана, мантра и майя – это три грани единого целого, всполоха (спхоты), порожденного волей.

Эмоции от обучения! Отличные.

Теорию йоги в жизнь! Учусь правильно дышать

Вдохновение!  Разработка маршрута

Аскетизм или Радость от преодоления себя!  Преодоление сонливости.

Какие есть идеи и мысли. Пока новых идей нет.

…Не повторяйте моих ошибок… Пока не могу сказать

Отдых и досуг. Сон

Мои вопросы, над которыми размышляю. Пока нет

Моя практика в йоге. Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога). Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье  Хатха йога: вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин Пранаяма йога: по 10 минут во вторник, четверг, воскресенье

Моя Картинка недели.