пятница, 12 апреля 2013 г.

Познаю Вселенную

Мой Позитив!
1. Наконец-то весна….
2. Помощь ребенку в создание интересной презентации.
3. Пересаживание цветов
Хочу похвалить себя!
За общение с ребенком, не ущемляя его прав.
Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:
Выполняла обязанности старосты 2 подгруппы заочников, составляла отчет о веб. конференции 0ч30 м.
…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
1. Анну – за чудные занятия
2. Людмилу – за помощь в объяснении теории.
3. Сына - за помощь
Новое для меня в йоге:
Наше сознание – это как бы часть сознания Абсолюта. Наша энергия – это как бы часть энергии Абсолюта. Наше наслаждение – это часть наслаждения Абсолюта. Аналогия, которая всего лишь аналогия: мы берем как бы все в аренду. Кому принадлежит вся Энергия, все Сознание? Оно принадлежит Абсолюту. Он как бы в аренду нам дает: «На, бери и управляй».
Эмоции от обучения!
Отличные.
Теорию йоги в жизнь!
Учусь получать информацию (ответы на вопросы) из вселенной – окружающих меня людей и предметов.
Вдохновение!
Создание презентации
Аскетизм или Радость от преодоления себя!
Заставила себя написать КЙО.
Какие есть идеи и мысли.
Пока новых идей нет.
Пока не могу сказать
Отдых и досуг.
Сон.
Мои вопросы, над которыми размышляю.
Почему все так по-разному воспринимают Вселенную???
Моя практика в йоге.
Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога).

Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье

Хатха йога:вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин


Йога простирание: утром 1 цикл
Пранаяма йога: по 10 минут во вторник, четверг, воскресенье
Моя Картинка недели.

пятница, 5 апреля 2013 г.

Так чудно все вокруг

Мой Позитив!
1. День рождение у подруги был душевнее всего
2. Составление планов на будущее – очень интересное занятие
3. Завершение дел – как «гора с плеч»
Хочу похвалить себя!
За преодоление тамаса
Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:
Выполняла обязанности старосты 2 подгруппы заочников, составляла отчет о веб. конференции 0ч30 м.
…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
1. Подругу – за организацию чудесного дня рождения.
2. Крестную за внимательность
3. Тренера – за заботу
Новое для меня в йоге:
Майя полностью подвластна Абсолюту, а Абсолют полностью не подвластен Майе. Человек так же плавает в океане Майи, но от нее как бы зависит, а тут, в момент творения, Абсолют породил Майю, и сам от этой Майи не зависит. Он является полным господином Майи.
Если не будет Воли Абсолюта, никто из нас никогда не преодолеет Майю. На все нужна милость Вселенной!
Эмоции от обучения!
Отличные.
Теорию йоги в жизнь!
Избавляться от майи.
Вдохновение!
Пока нет
Аскетизм или Радость от преодоления себя!
Ежедневное преодоление себя для выполнения доп. работы
Какие есть идеи и мысли.
Пока новых идей нет.
Пока не могу сказать
Отдых и досуг.
Сон.
Мои вопросы, над которыми размышляю.
Почему так долго нет тепла???
Моя практика в йоге.
Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога).
Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье
Хатха йога:вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин

Йога простирание: утром 1 цикл
Пранаяма йога: по 10 минут во вторник, четверг, воскресенье
Моя Картинка недели.

суббота, 30 марта 2013 г.

Открывайте двери, давайте возможность…

Мой Позитив!
1. Посещение бхавного ретрита – так прекрасно и полезно для тела и души.
2. Наконец-то становиться теплее – весна….
3. Подготовка к майским праздникам – разработка маршрута-путешествия.
Хочу похвалить себя!
Сдача «висячих» отчетов
Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:
Куратор – координатор курса 111 «Теория йоги. Важные выводы из аксиоматики йоги» Переписка с кураторами курса, 0ч30м . Выполняла обязанности старосты 2 подгруппы заочников, составляла отчет о веб. конференции 0ч30 м.
…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
1. Сына – за помощь в моей работе.
2. Практиканту за помощь.
3. Племянницу – за чуткость.
Новое для меня в йоге:
Наше рождение и наша смерть аналогичны рождению Вселенной и моменту, когда Вселенная достигает своей цели соответственно. Появляются вполне конкретные практики, которые нужно выполнять, чтобы в следующей жизни родиться в благоприятных условиях. Или наоборот, что делать, если собираемся умирать, какую йогу практиковать в момент смерти.
Эмоции от обучения!
Отличные.
Теорию йоги в жизнь!
Избавляться от майи.
Вдохновение!
Создание зеленого уголка.
Аскетизм или Радость от преодоления себя!
Эффективнее выполнять домашнюю работу.
Какие есть идеи и мысли.
Пока новых идей нет.
Пока не могу сказать
Отдых и досуг.
Сон.
Мои вопросы, над которыми размышляю.
Пока вопросов нет.
Моя практика в йоге.
Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога).

Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье

Хатха йога:вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин


Йога простирание: утром 1 цикл
Пранаяма йога: по 10 минут во вторник, четверг, воскресенье
Моя Картинка недели.

пятница, 22 марта 2013 г.

Познаю вселенную

Мой Позитив!
1. Пересадка комнатных цветов, посадка рассады – чувствуется кусочек лета, скорей бы уже было тепло.
2. Прекрасные занятия крией – столько энергии и бодрости.
3. Встречи с подругами, такая радость – прерывание вечной суеты и забот.
Хочу похвалить себя!
Преодоление «завалов» в работе.
Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:
Выполняла обязанности старосты 2 подгруппы заочников, составляла отчет о веб. конференции 0ч30 м.
…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
1. Анну Молохову за доступное и понятное объяснение трудных вопросов по аксиоматике йоги.
2. Коллег по работе за хороший настрой на рабочем месте.
3. Сестру – за внимание.
Новое для меня в йоге:
Прана – это проявление Абсолюта: когда внутренне всемогущество, суть реальности, суть знания, суть наслаждения, в котором пребывает Абсолют, начинает проявляться сквозь Майю, то все это называется проявлением Абсолюта, которое известно, как Прана.
Эмоции от обучения!
Отличные.
Теорию йоги в жизнь!
Избавляться от майи.
Вдохновение!
Создание зеленого уголка.
Аскетизм или Радость от преодоления себя!
Эффективнее выполнять домашнюю работу.
Какие есть идеи и мысли.
Пока новых идей нет.
Пока не могу сказать
Отдых и досуг.
Сон.
Мои вопросы, над которыми размышляю.
Пока вопросов нет.
Моя практика в йоге.
Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога).
Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье
Хатха йога:вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин

Йога простирание: утром 1 цикл
Пранаяма йога: по 10 минут во вторник, четверг, воскресенье
Моя Картинка недели.

четверг, 14 марта 2013 г.

С ароматными блинами к нам торопится весна!

Желаю Масленицы сладкой,
Здоровья, Радости, Достатка!
Пусть в доме Вашем будет лад
И найдется счастья клад!
Пусть гости будут званые
И вести долгожданные!
И с весенним первым лучиком
К Вам придет благополучие!
Мой Позитив!
1. Солнечные дни, весенняя капель – в предчувствие тепла поднимается настроение.
2. Чудесная масленичная неделя – каждый день блины, оладьи, варенье - вкуснятина
3. Подготовка к выходным - на масленичные гуляния.
Хочу похвалить себя!
За тягу к новому и неизведанному.
Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:
Куратор – координатор курса 111 «Теория йоги. Важные выводы из аксиоматики йоги» Переписка с кураторами курса, 1ч00м . Выполняла обязанности старосты 2 подгруппы заочников, составляла отчет о веб. конференции 0ч30 м. Работа на сайте одноклассники 1ч0м.
…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
1. Анну Молохову за прекрасные, бхавные занятия йогой.
2. Люмилу Касьяненко за разъяснения по аксиоматике йоги.
3. Студентов 2 подгруппы группы Готра – за активное участие на вэб. конференциях.
Новое для меня в йоге:
Энергия - это принцип вечного непостоянства. Когда наше "Я" проявляет принцип вечного непостоянства в майе, то оно фактически является энергией. Когда наше "Я" проявляет принцип вечного постоянства, вечной стабильности, вечной неизменности, - это качество нашего сознания. Сознание обладает качеством вечной неизменности.
Эмоции от обучения!
Отличные.
Теорию йоги в жизнь!
Применять последовательно то энергию, то сознание, чтобы получить гармонию и счастье.
Вдохновение!
Выпекание блинов по новым рецептам.
Аскетизм или Радость от преодоления себя!
Меньше спать и больше делать.
Какие есть идеи и мысли.
Пока новых идей нет.
Пока не могу сказать
Отдых и досуг.
Сон.
Мои вопросы, над которыми размышляю.
Пока вопросов нет.
Моя практика в йоге.
Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога).
Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье
Хатха йога:вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин

Йога простирание: утром 1 цикл
Пранаяма йога: по 10 минут во вторник, четверг, воскресенье
Моя Картинка недели.

вторник, 12 марта 2013 г.


Краткий обзор занятий OpenYoga Kids для разных возрастных категорий. Преподаватель Госькова Анастсия

пятница, 8 марта 2013 г.

Всех женщин с праздником!

Будьте любимы,
Необъяснимы,
Неповторимы,
Такими разными,
Всегда прекрасными.Доброго зимнего дня, беззаботного,
Белого снега, жилища добротного,
Тёплых улыбок и радости много
В дни предстоящего нового года!


Яркой весны и зеленой травы,
Чудного лета и доброй молвы,
Осени сочной и щедрых плодов,
В этом году самых радужных слов!!!


Наталья Лешукова Доброго зимнего дня беззаботного,
Белого снега, жилища добротного,
Тёплых улыбок и радости много
В дни предстоящего нового года!


Яркой весны и зеленой травы,
Чудного лета и доброй молвы,
Осени сочной и щедрых плодов,
В этом году самых радужных слов!!!


Наталья Лешукова
Мой Позитив!
1. Чудесный праздник 8 марта – столько подарков, цветов и прекрасных слов.
2. Изумительные фильмы и концерты по TV– праздник души.
3. Шоу Валентина Юдашкина – превосходно, чудесно и неповторимо.
Хочу похвалить себя!
За поддержание прекрасного настроения окружающим.
Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:
Выполняла обязанности старосты 2 подгруппы заочников, составляла отчет о веб. конференции 0ч30 м. Работа на сайте одноклассники 2ч30м.
…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
1. Всех мужчин – за праздничные поздравления женщинам.
2. Близких мужчин – за прекрасные, милые, волшебные слова, подарки, сюрпризы.
3. Диму – за внимание и чуткость.
Новое для меня в йоге:
Реальность сверхлогична. Реальность невыразима, неописуема. И йога призывает нас постичь эту реальность через вполне конкретные шаги. Вначале избавиться от сна, от всей темноты нашего разума, от нелогичности, отточить свой разум до блеска и полностью научиться им управлять. А затем, как только разум будет способен решать любые задачи, решаемые при помощи разума, научиться отключать разум. Как только мы подходим к умению отключать разум, автоматически включается сверхразум или высочайшая интуиция, которая не думает, но знает.
Эмоции от обучения!
Превосходные, стараюсь все применять в жизни
Теорию йоги в жизнь!
Везде и во всем применять логику
Вдохновение!
Составление букетов для всех родственников
Аскетизм или Радость от преодоления себя!
Ограничение в еде (отказ от вкусных тортиков и конфет)
Какие есть идеи и мысли.
Пока новых идей нет.
Пока не могу сказать
Отдых и досуг.
Смотрю фильмы про любовь старинные и новые «Любовь и голуби», «Служебный роман», «Выйти замуж за миллионера» и т. д.
Мои вопросы, над которыми размышляю.
Пока вопросов нет.
Моя практика в йоге.
Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога).
Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье
Хатха йога:вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин

Йога простирание: утром 1 цикл
Пранаяма йога: по 10 минут во вторник, четверг, воскресенье
Моя Картинка недели.