среда, 20 февраля 2013 г.
понедельник, 18 февраля 2013 г.
воскресенье, 17 февраля 2013 г.
Практика Йога Нидры
Практика Йога Нидры. Попробуйте в промежутке между сном и бодрствованием осознать свою истинную свободу, как минимум расслабитесь. Читает Антон Порхун, преподаватель Международного Открытого Йога Университета г. Самара. Анандасамара, anandasamara.ru
суббота, 16 февраля 2013 г.
Благотворительный проект «Йога – это доброта». Как помочь
Вы можете помочь детям с нашей помощью шестью разными способами:
1а. Если у Вас есть детские вещи б/у в хорошем состоянии
и Вы живёте в Москве – то мы будем рады, если Вы подвезёте их по одному из следующих адресов:
- Москва, метро «Новослободская», ул. Долгоруковская 29 – культурный центр «Просветление»
- Москва, метро «Автозаводская», ул. Автозаводская 17/1, подъезд 2, этаж 5, код домофона 20 — йога центр.
Если Вам территориально удобны эти 2 адреса – пожалуйста, предварительно созвонитесь и договоритесь о встрече с Алсу Белоглазовой
skype: la_dan_ka
тел: 8 916 531 14 08
- Третий адрес: Москва, метро «Беляево», ул. Введенского, д.20, корп.1, кв.225
skype: nasty_yoga
тел: 8 916 777 57 87
1б. Если у Вас есть детские вещи б/у в хорошем состоянии и Вы живёте не в Москве – то мы будем рады, если Вы отправите нам посылку почтой по следующему адресу:
Москва, 117279
ул. Введенского, д.20, корп.1, кв.225
Получатель: Михеева Анастасия Валерьевна.
2. Если Вы хотите самостоятельно купить для деток новые вещи и передать их нам – действуйте по той же схеме, что и п.1. Пожалуйста, передавайте вещи вместе с чеками – дет.дома просят, по возможности, предоставлять им чеки на новые вещи.
3. Если Вы можете помочь нам деньгами, можно поступать так:
- Можно перевести деньги по системе «QIWI» на Киви-кошелёк (QIWI Wallet):
в любом салоне «Евросеть» и в любом магазине «Связной» стоят беспроцентные терминалы.
- Можно также зайти в любой Сбербанк, сообщить кассиру номер карты и дать столько, сколько посчитаете нужным. При себе нужно иметь паспорт. Конечно же, платеж можно сделать также онлайн.
Можно просто положить любую сумму, хоть десять рублей, на телефон +7 916 777 57 87
Пожалуйста, не думайте свысока о маленьких суммах. Друзья! Ваши пятьдесят рублей – это уже доброе дело, это БОЛЬШОЕ доброе дело, потому что на 50 рублей можно купить одни штанишки для малыша (по оптовым ценам). Представляете? А на 100 рублей можно купить одному малышу кофточку и штанишки – т.е. одеть ребёнка! А если много людей сделает по такому доброму делу – то мы сможем одеть очень многих детей. Пожалуйста, донесите эту информацию до своих знакомых: «Сто рублей – и ребёнок одет!»
4. Если Вы можете нам помочь в организации детских праздников – пожалуйста, напишите на адрес nastyamikheeva@mail.ru с пометкой «детский праздник».
В письме укажите – можете ли Вы помочь написать сценарий праздника, или Вы умеете шить костюмы, или можете помочь с материалами для костюмов, или можете стать непосредственным участников спектакля для детей (возможно, умеете петь, танцевать, играть на музыкальном инструменте или просто имеете большое желание принять участие в спектакле). Также, пожалуйста, укажите, как часто Вы сможете выезжать в детские дома – если Вы хотите быть участником праздника, и есть ли у Вас своё транспортное средство.
5. Если Вы можете помочь нам с машиной – пожалуйста, напишите на адрес nastyamikheeva@mail.ru с пометкой «транспорт».
В письме укажите – как часто Вы сможете выезжать в детские дома на своём транспорте и какая максимальная удалённость детского дома от Москвы для Вас приемлема.
6. Мы постоянно ищем новых партнёров – производителей детских товаров, которые могли бы продать нам что-то из своего ассортимента с максимальными скидками или по себестоимости. Если у Вас свой магазин, своё производство
детских товаров (одежда, обувь, книги, игрушки, канцтовары, развивающие игры, краски_карандаши_фломастеры_бумага_пластилин), или у Вас есть такие знакомые, или Вы знаете места, где это можно подешевле купить – пожалуйста, напишите на с пометкой «закупка».
http://yogadobrota.ru
Благотворительный проект «Йога – это доброта»
ДРУЗЬЯ!!! Внимание!!!
Заработал благотворительный проект «Йога – это доброта».
"Мы посетили первый попавшийся детский дом.
Это был дом малютки – там самые маленькие, отказники, 65 детей, из них 15 – инвалиды.
И У НИХ НЕТ НИЧЕГО.
Мы спрашивали про какие-то предметы и вещи, кажущиеся нам, далёким от этой темы, логичными – а директор изумлялся нашим «тупым» вопросам.
«У нас нет мыла, шампуня, нам детей пеленать не во что»…и эти слова были правдой, вокруг царила ужасная, УЖАСНАЯ нищета и разруха.
У них нет НИ ОДНОГО ГРАДУСНИКА. Главврач сказал, что нет даже зелёнки – чем лечить детей, даже царапину нечем помазать.
«Помогите нам хоть чем-нибудь!» - они вцепились в нас, как в лучик надежды, неожиданно посланный в это скорбное место. «Хоть банку шампуня принесите – нам выделяются огромные деньги, но до нас ничего не доходит, всё оседает там, наверху, а у нас дети голые, в прямом смысле, голые! Трусики, маечки, колготки – в остром дефиците».
В данный момент мы ищем оптовиков детских товаров с самыми низкими ценами.
Возможно, на это уйдёт некоторое время.
Также мы занимаемся организацией пунктов приёма вещей для дет. домов.
На это тоже уйдёт время.
Но что-то мы хотели сделать уже сейчас – что-то, что можно уже сейчас потрогать руками.
И мы сделали первую покупку.
Решили начать с малогабаритных товаров, которые сможем погрузить в спортивную сумку и на своём горбу дотащить до детского дома. Всё остальное, что будет покупаться в самое ближайшее время, ввиду веса и объёма поедет на машине.
Нам посоветовали зарегистрировать благотворительный фонд – чтобы мы могли собирать деньги официально, а не из-под полы. И мы решились на это.
А что же делать сейчас? Ведь многие из Вас уже сейчас хотят чем-то помочь.
Да, деньги нам очень нужны уже сейчас.
И единственное, что я могу предложить на этот переходный период – это личный Киви-кошелёк Насти Михеевой, которая организовала это великое дело. Уже сейчас, уже сегодня можно сделать так:
Можно перевести деньги по той же системе «QIWI» на Киви-кошелёк: в любом салоне «Евросеть», на кассе сообщив номер телефона (он же – номер Киви-кошелька).
Или – ещё проще – просто положить любую сумму, хоть десять рублей, на телефон – а Настя Михеева уже сама переведет эти деньги на Киви-кошелёк.
Номер тел. : +7 916 777 57 87
Последнее, что я хочу сказать. Пожалуйста, не думайте свысока о маленьких суммах. Когда я прошу денег у своих друзей и знакомых, они часто говорят, что не могут пожертвовать и тысячу. А я удивляюсь, почему есть такой стереотип, что уж если жертвовать – то полцарства. Друзья! Ваши пятьдесят рублей – это уже доброе дело, это БОЛЬШОЕ доброе дело, потому что на 50 рублей можно купить одни штанишки для малыша (по оптовым ценам). Представляете? А на 100 рублей можно купить одному малышу кофточку и штанишки – т.е. одеть ребёнка! А если много людей сделает по такому доброму делу – то мы сможем одеть очень многих детей. Пожалуйста, донесите эту информацию до своих знакомых: «Сто рублей – и ребёнок одет».
Как здорово, что мы вместе!
www.yogadobrota.ru
Заработал благотворительный проект «Йога – это доброта».
"Мы посетили первый попавшийся детский дом.
Это был дом малютки – там самые маленькие, отказники, 65 детей, из них 15 – инвалиды.
И У НИХ НЕТ НИЧЕГО.
Мы спрашивали про какие-то предметы и вещи, кажущиеся нам, далёким от этой темы, логичными – а директор изумлялся нашим «тупым» вопросам.
«У нас нет мыла, шампуня, нам детей пеленать не во что»…и эти слова были правдой, вокруг царила ужасная, УЖАСНАЯ нищета и разруха.
У них нет НИ ОДНОГО ГРАДУСНИКА. Главврач сказал, что нет даже зелёнки – чем лечить детей, даже царапину нечем помазать.
«Помогите нам хоть чем-нибудь!» - они вцепились в нас, как в лучик надежды, неожиданно посланный в это скорбное место. «Хоть банку шампуня принесите – нам выделяются огромные деньги, но до нас ничего не доходит, всё оседает там, наверху, а у нас дети голые, в прямом смысле, голые! Трусики, маечки, колготки – в остром дефиците».
В данный момент мы ищем оптовиков детских товаров с самыми низкими ценами.
Возможно, на это уйдёт некоторое время.
Также мы занимаемся организацией пунктов приёма вещей для дет. домов.
На это тоже уйдёт время.
Но что-то мы хотели сделать уже сейчас – что-то, что можно уже сейчас потрогать руками.
И мы сделали первую покупку.
Решили начать с малогабаритных товаров, которые сможем погрузить в спортивную сумку и на своём горбу дотащить до детского дома. Всё остальное, что будет покупаться в самое ближайшее время, ввиду веса и объёма поедет на машине.
Нам посоветовали зарегистрировать благотворительный фонд – чтобы мы могли собирать деньги официально, а не из-под полы. И мы решились на это.
А что же делать сейчас? Ведь многие из Вас уже сейчас хотят чем-то помочь.
Да, деньги нам очень нужны уже сейчас.
И единственное, что я могу предложить на этот переходный период – это личный Киви-кошелёк Насти Михеевой, которая организовала это великое дело. Уже сейчас, уже сегодня можно сделать так:
Можно перевести деньги по той же системе «QIWI» на Киви-кошелёк: в любом салоне «Евросеть», на кассе сообщив номер телефона (он же – номер Киви-кошелька).
Или – ещё проще – просто положить любую сумму, хоть десять рублей, на телефон – а Настя Михеева уже сама переведет эти деньги на Киви-кошелёк.
Номер тел. : +7 916 777 57 87
Последнее, что я хочу сказать. Пожалуйста, не думайте свысока о маленьких суммах. Когда я прошу денег у своих друзей и знакомых, они часто говорят, что не могут пожертвовать и тысячу. А я удивляюсь, почему есть такой стереотип, что уж если жертвовать – то полцарства. Друзья! Ваши пятьдесят рублей – это уже доброе дело, это БОЛЬШОЕ доброе дело, потому что на 50 рублей можно купить одни штанишки для малыша (по оптовым ценам). Представляете? А на 100 рублей можно купить одному малышу кофточку и штанишки – т.е. одеть ребёнка! А если много людей сделает по такому доброму делу – то мы сможем одеть очень многих детей. Пожалуйста, донесите эту информацию до своих знакомых: «Сто рублей – и ребёнок одет».
Как здорово, что мы вместе!
www.yogadobrota.ru
пятница, 15 февраля 2013 г.
Свет Влюбленности светит всем
Мой Позитив!
1. Высказывание впечатлений о семинаре с единомышленниками – как будто заново побывал на нем.
2. Ликвидация завалов в работе – главное заново не запускать.
3. В предвкушении праздников – выбор подарков – хорошее занятие.
|
Хочу похвалить себя!
За сдерживание эмоций.
|
Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:
Куратор – координатор курса 005 «Как изучать и распространять йогу" – редактирование курса 2ч00м. Работа по проекту Twitter (выборка цитат) – 1 ч.
|
…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
1. Практикантку Анну – за помощь в выполнении огромной нудной работы.
2. Анну Молохову – за подробные комментарии и рассуждения над непонятными вопросами из аксиоматики йоги.
3. Людмилу – за прекрасное преподавание практики.
|
Новое для меня в йоге:
«У каждого святого было прошлое, у каждого грешника есть будущее». Любой святой, даже тот же йог или йогиня, у которых не осталось следов кармы, точно также, как и мы с вами проходил периоды в жизни уровня Вира.
|
Эмоции от обучения!
Отличные, вдохновляющие на более глубокое обучение.
|
Теорию йоги в жизнь!
Соблюдать первый принцип везде и во всем.
|
Вдохновение!
Пела мантры.
|
Аскетизм или Радость от преодоления себя!
Сдерживание эмоций
|
Какие есть идеи и мысли.
Пока новых идей нет.
|
|
Пока не могу сказать
|
Отдых и досуг.
Читаю книгу «Свет Влюбленности» - лекции ВВЗ
|
Мои вопросы, над которыми размышляю.
Всегда ли надо читать мантры?
|
Моя практика в йоге.
Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога).
Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье
Хатха йога:вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин
Йога простирание: утром 1 цикл
Пранаяма йога: по 10 минут во вторник, четверг, воскресенье
|
Моя Картинка недели.
 _
Волшебный лес
|
воскресенье, 10 февраля 2013 г.
Чудеса там, где в них верят
Мой Позитив!
1. Была на семинаре – чудесные теории, практики - все чудесно!!!
2. Знакомство с новыми замечательными людьми – уверенными, самодостаточными.
3. Прекрасный зимний лес и «море» йоги.
|
Хочу похвалить себя!
За старание, выдержку и мужество
|
Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:
Куратор – координатор курса 005 «Как изучать и распространять йогу" – переписка с кураторами курса 0ч30м, редактирование текста на курсе – 1 ч00 м
|
…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
1. Организаторов семинара – за чудесный, познавательный и строго спланированный семинар. Спасибо Вам огромное.
2. Участников семинара – за доброту, открытость, внимание и чуткость. Спасибо Вам большое.
3. Поваров – за простые, но вкусные и питательные блюда.
|
Новое для меня в йоге:
Мантра йога – наука о духовных вибрациях, позволяющая пробудить творческую энергию Кундалини даже у людей, которые только недавно встали на путь йоги, и тем самым значительно ускорить их духовный рост.
|
Эмоции от обучения!
Положительные
|
Теорию йоги в жизнь!
Соблюдать первый принцип везде и во всем.
|
Вдохновение!
Читаю вслух стихи дома.
|
Аскетизм или Радость от преодоления себя!
Сдерживание эмоций
|
Какие есть идеи и мысли.
Пока новых идей нет.
|
|
Пока не могу сказать
|
Отдых и досуг.
Читаю книгу Лескова «Железная воля»
|
Мои вопросы, над которыми размышляю.
Всегда ли надо читать мантры?
|
Моя практика в йоге.
Ежедневно по 1 часу на практику йоги вечером (хатха йога или крия йога).
Мантра йога: по 6 минут во вторник, четверг, воскресенье
Хатха йога:вторник, четверг, воскресенье 1 ч 30 мин
Йога простирание: утром 1 цикл
Пранаяма йога: по 10 минут во вторник, четверг, воскресенье
|
Моя Картинка недели.
Натья Йога
|
Подписаться на:
Сообщения (Atom)